Crew Fitness

Crew Fitness là hoạt động chèo thuyền và đạp xe trong nhà, được tưởng tượng lại. Tác động thấp, cường độ cao, kết quả thực. Phi hành đoàn của chúng tôi tìm thấy niềm vui trong thể dục và cộng đồng. Chúng ta chèo thuyền và đạp xe để giảm căng thẳng, tiêu mỡ, săn chắc cơ và chuyển hóa cơ thể. Chúng tôi chèo thuyền suốt đời. Chúng tôi đi xe cho cuộc sống. Chúng tôi kỷ niệm cuộc sống.

Chúng tôi đến với nhau với tư cách là một Phi hành đoàn trong các buổi tập thể dục và vui vẻ kéo dài 45 phút, xen kẽ giữa các khoảng thời gian trên chèo thuyền, xe đạp và sàn. Âm nhạc là động lực. Bầu khí quyển là điện. Huấn luyện viên của chúng tôi đang truyền cảm hứng.

Crew Fitness là một chương trình thể dục hoàn chỉnh, bao gồm cả chăm sóc trẻ em và tư vấn dinh dưỡng.

Chúng tôi cung cấp 3 lớp học khác nhau:
• Crew ROW: Chúng tôi kết hợp các khoảng thời gian trên người chèo thuyền Concept2 với các động tác điêu khắc cơ thể và tăng cường sức mạnh bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể và tạ. Mỗi lớp học kéo dài 45 phút là duy nhất. CON ĐƯỜNG CHO CUỘC SỐNG.
• Crew RIDE: Lớp Crew RIDE sử dụng Concept2 BikeErg cho tim mạch. Không giống như một lớp học xoay tròn truyền thống, tại Crew, chúng tôi tập đạp xe để xây dựng sức mạnh toàn thân và săn chắc cơ bắp. Crew RIDE tuân theo cùng một định dạng với Crew ROW; chúng tôi chỉ sử dụng xe đạp thay vì người chèo thuyền.
• ROW + RIDE: Row + Ride là một lớp học kết hợp độc đáo sẽ giúp bạn chèo thuyền, trên sàn với tạ và trên xe đạp. Đó là một sự kết hợp chiến thắng sẽ làm đổ mồ hôi nghiêm túc và để lại cho bạn cảm giác như bạn có thể chinh phục thế giới.

CÁC TÍNH NĂNG ĐẶC BIỆT CỦA ỨNG DỤNG

Lập kế hoạch và sắp xếp các lớp học của bạn
Mua các lớp học và tư cách thành viên
Xem lịch học
Đăng ký lớp học
Xem các chương trình khuyến mãi đang diễn ra
Xem thông tin liên hệ và vị trí của studio
Truy cập phương tiện truyền thông xã hội của chúng tôi
Luôn cập nhật blog của chúng tôi

CON ĐƯỜNG CHO CUỘC SỐNG!