Bırakabilirsin APP
Hãy sẵn sàng để nói lời tạm biệt với thuốc lá!
Bây giờ là lúc để bỏ thuốc lá với ứng dụng You Can Quit do Yeşilay chuẩn bị!
Bây giờ bạn đang tiến gần hơn đến một cuộc sống tốt hơn và khỏe mạnh hơn. Trung tâm Tư vấn Trăng lưỡi liềm xanh (YEDAM) luôn ở bên bạn bất cứ lúc nào trong quá trình cai thuốc lá bằng ứng dụng You Can Quit.
Ứng dụng này cho phép bạn nhận được sự hỗ trợ về tâm lý và xã hội mà bạn cần để bỏ hút thuốc và liên hệ với YEDAM khi cần thiết.
Hơn nữa, không chỉ trong môi trường kỹ thuật số, mà còn ở đầu bên kia của điện thoại với một nút bấm.
Xác định ngày nghỉ việc của bạn
Đặt ngày bạn sẽ bỏ thuốc với “Bạn có thể bỏ thuốc”, do đó, tăng động lực bỏ thuốc của bạn.
Tìm hiểu xem bạn như thế nào
Tìm hiểu mức độ nghiện nicotine của bạn với bài kiểm tra được chuẩn bị theo Thang đánh giá Fagertröm trong ứng dụng.
Nhận thấy sự thay đổi của cơ thể bạn
Theo dõi thống kê mức tăng của bạn bằng cách bỏ hút thuốc.
Bằng cách bỏ thuốc lá, hãy sử dụng số tiền bạn bỏ ra cho những mục đích có lợi hơn. Có được một cơ thể khỏe mạnh hơn. Không cần phải bỏ thuốc lá trong khi giao tiếp. Khi bạn gặp những người không hút thuốc, "Tôi có mùi giống thuốc lá không?" đừng lo lắng.
Nhận trợ giúp về các phương pháp đối phó của chúng tôi
Đối phó với cơn thèm hút thuốc của bạn bằng các phương pháp do các chuyên gia của Trung tâm tư vấn Trăng lưỡi liềm xanh điều chế.
Ghi nhật ký thành công
Xem rõ hơn trong nhật ký của bạn những tiến bộ bạn đã đạt được trong quá trình cai thuốc lá.
Trung tâm tư vấn Trăng lưỡi liềm xanh luôn đồng hành cùng bạn trên từng bước đường hướng tới sự độc lập!
Đường dây nóng 115 của Trung tâm tư vấn miễn phí Trăng lưỡi liềm xanh luôn bên bạn giải đáp những thắc mắc và vấn đề bạn có thể gặp phải trong quá trình cai thuốc lá.
Chúng tôi xin chúc mừng bạn trước mỗi bước bạn thực hiện để có một cuộc sống độc lập và lành mạnh.
Chúng ta sẽ cùng nhau đạt được điều này.
Liên kết hỗ trợ: https://www.yesilay.org.tr/tr/yesilay-danismanlik-merkezi
Link khuyến mãi: https://www.youtube.com/watch?v=iX4--xRXDv0
Đọc thêm
Bây giờ là lúc để bỏ thuốc lá với ứng dụng You Can Quit do Yeşilay chuẩn bị!
Bây giờ bạn đang tiến gần hơn đến một cuộc sống tốt hơn và khỏe mạnh hơn. Trung tâm Tư vấn Trăng lưỡi liềm xanh (YEDAM) luôn ở bên bạn bất cứ lúc nào trong quá trình cai thuốc lá bằng ứng dụng You Can Quit.
Ứng dụng này cho phép bạn nhận được sự hỗ trợ về tâm lý và xã hội mà bạn cần để bỏ hút thuốc và liên hệ với YEDAM khi cần thiết.
Hơn nữa, không chỉ trong môi trường kỹ thuật số, mà còn ở đầu bên kia của điện thoại với một nút bấm.
Xác định ngày nghỉ việc của bạn
Đặt ngày bạn sẽ bỏ thuốc với “Bạn có thể bỏ thuốc”, do đó, tăng động lực bỏ thuốc của bạn.
Tìm hiểu xem bạn như thế nào
Tìm hiểu mức độ nghiện nicotine của bạn với bài kiểm tra được chuẩn bị theo Thang đánh giá Fagertröm trong ứng dụng.
Nhận thấy sự thay đổi của cơ thể bạn
Theo dõi thống kê mức tăng của bạn bằng cách bỏ hút thuốc.
Bằng cách bỏ thuốc lá, hãy sử dụng số tiền bạn bỏ ra cho những mục đích có lợi hơn. Có được một cơ thể khỏe mạnh hơn. Không cần phải bỏ thuốc lá trong khi giao tiếp. Khi bạn gặp những người không hút thuốc, "Tôi có mùi giống thuốc lá không?" đừng lo lắng.
Nhận trợ giúp về các phương pháp đối phó của chúng tôi
Đối phó với cơn thèm hút thuốc của bạn bằng các phương pháp do các chuyên gia của Trung tâm tư vấn Trăng lưỡi liềm xanh điều chế.
Ghi nhật ký thành công
Xem rõ hơn trong nhật ký của bạn những tiến bộ bạn đã đạt được trong quá trình cai thuốc lá.
Trung tâm tư vấn Trăng lưỡi liềm xanh luôn đồng hành cùng bạn trên từng bước đường hướng tới sự độc lập!
Đường dây nóng 115 của Trung tâm tư vấn miễn phí Trăng lưỡi liềm xanh luôn bên bạn giải đáp những thắc mắc và vấn đề bạn có thể gặp phải trong quá trình cai thuốc lá.
Chúng tôi xin chúc mừng bạn trước mỗi bước bạn thực hiện để có một cuộc sống độc lập và lành mạnh.
Chúng ta sẽ cùng nhau đạt được điều này.
Liên kết hỗ trợ: https://www.yesilay.org.tr/tr/yesilay-danismanlik-merkezi
Link khuyến mãi: https://www.youtube.com/watch?v=iX4--xRXDv0
تيك توك 
bilibili trung quốc 
apple music 
busuu 
hami 
youtube lite 
self quest 
papadustream 
online calculator 
xbox cloud gaming 
sheets 
ridmik keyboard 
蝦皮 
vivo 
playstation 
outline 
zarchiver 
fyn ግዕዝ 
another chance 
