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Machen Sie sich bereit, sich von Zigaretten zu verabschieden!
Jetzt ist es an der Zeit, mit der von Yeşilay vorbereiteten Anwendung You Can Quit mit dem Rauchen aufzuhören!
Sie sind jetzt einem besseren und gesünderen Leben näher. Das Green Crescent Counseling Center (YEDAM) steht Ihnen jederzeit während Ihres Prozesses zur Raucherentwöhnung mit der Anwendung „You Can Quit“ zur Seite.
Mit dieser Anwendung erhalten Sie die psychologische und soziale Unterstützung, die Sie benötigen, um mit dem Rauchen aufzuhören, und können sich bei Bedarf an YEDAM wenden.
Und das nicht nur im digitalen Umfeld, sondern auch am anderen Ende des Telefons per Knopfdruck.
Bestimmen Sie Ihr Austrittsdatum
Legen Sie mit „Sie können aufhören“ das Datum fest, an dem Sie mit dem Rauchen aufhören werden, und steigern Sie so Ihre Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören.
Finden Sie heraus, wie es Ihnen geht
Finden Sie Ihren Nikotinsuchtgrad mit dem Test heraus, der nach der Fagerström-Bewertungsskala in der Anwendung erstellt wurde.
Nimm die Veränderung in deinem Körper wahr
Verfolgen Sie Ihre Zuwächse statistisch, indem Sie mit dem Rauchen aufhören.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verwenden Sie das Geld, das Sie ausgeben, für nützlichere Zwecke. Holen Sie sich einen gesünderen Körper. Sie müssen keine Zigarettenpausen einlegen, während Sie Kontakte knüpfen. Wenn Sie sich mit Nichtrauchern treffen, „rieche ich nach Zigaretten?“ mach dir keine Sorge.
Holen Sie sich Hilfe bei unseren Bewältigungsmethoden
Bewältigen Sie Ihren Drang zu rauchen mit den Methoden, die von den Experten der Beratungsstelle Grüner Halbmond vorbereitet wurden.
Führe ein Erfolgstagebuch
Sehen Sie in Ihrem Tagebuch klarer, welche Fortschritte Sie bei Ihrem Prozess der Raucherentwöhnung gemacht haben.
Die Beratungsstelle Green Crescent begleitet Sie auf Ihrem Weg in die Selbstständigkeit!
Die kostenlose Green Crescent Beratungsstelle Hotline 115 steht Ihnen bei Fragen und Problemen während Ihres Raucherentwöhnungsprozesses zur Seite.
Wir gratulieren Ihnen im Voraus zu jedem Schritt, den Sie für ein unabhängiges und gesundes Leben unternehmen.
Dies werden wir gemeinsam erreichen.
Support-Link: https://www.yesilay.org.tr/tr/yesilay-danismanlik-merkezi
Werbelink: https://www.youtube.com/watch?v=iX4--xRXDv0
Weitere Informationen
Jetzt ist es an der Zeit, mit der von Yeşilay vorbereiteten Anwendung You Can Quit mit dem Rauchen aufzuhören!
Sie sind jetzt einem besseren und gesünderen Leben näher. Das Green Crescent Counseling Center (YEDAM) steht Ihnen jederzeit während Ihres Prozesses zur Raucherentwöhnung mit der Anwendung „You Can Quit“ zur Seite.
Mit dieser Anwendung erhalten Sie die psychologische und soziale Unterstützung, die Sie benötigen, um mit dem Rauchen aufzuhören, und können sich bei Bedarf an YEDAM wenden.
Und das nicht nur im digitalen Umfeld, sondern auch am anderen Ende des Telefons per Knopfdruck.
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