Bırakabilirsin APP
¡Ahora es el momento de dejar de fumar con la aplicación You Can Quit preparada por Yeşilay!
Ahora está más cerca de una vida mejor y más saludable. Green Crescent Counseling Center (YEDAM) está con usted en cualquier momento durante su proceso para dejar de fumar con la solicitud You Can Quit.
Esta aplicación le permite obtener el apoyo psicológico y social que necesita para dejar de fumar y ponerse en contacto con YEDAM cuando sea necesario.
Además, no solo en el entorno digital, sino también en el otro extremo del teléfono con un clic de un botón.
Determine su fecha para dejar de fumar
Establezca la fecha en la que dejará de fumar con “Puede dejar de fumar”, aumentando así su motivación para dejar de fumar.
Averigua como estas
Descubra su nivel de adicción a la nicotina con la prueba preparada de acuerdo con la escala de calificación de Fagerström en la aplicación.
Note el cambio en su cuerpo
Realice un seguimiento estadístico de sus ganancias al dejar de fumar.
Al dejar de fumar, utilice el dinero que gasta para fines más beneficiosos. Consiga un cuerpo más sano. No tiene que tomar descansos para fumar mientras socializa. Cuando se reúne con no fumadores, "¿Huelo a cigarrillos?" no te preocupes.
Obtenga ayuda con nuestros métodos de afrontamiento
Afronte su impulso de fumar con los métodos preparados por los expertos del Green Crescent Counseling Center.
Lleva un diario de éxitos
Vea más claramente en su diario el progreso que ha logrado en su proceso para dejar de fumar.
¡El Centro de Consejería Green Crescent está contigo en cada paso del camino hacia la independencia!
La línea gratuita 115 de Green Crescent Counseling Center está a su lado para sus preguntas y problemas que pueda experimentar durante su proceso para dejar de fumar.
Te felicitamos de antemano por cada paso que das para una vida independiente y saludable.
Lo lograremos juntos.
Enlace de soporte: https://www.yesilay.org.tr/tr/yesilay-danismanlik-merkezi
Enlace de promoción: https://www.youtube.com/watch?v=iX4--xRXDv0