Người phụ trách tinh thần của bạn trong túi của bạn
Ứng dụng này hướng dẫn bạn cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống lành mạnh hơn. Các nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý được công nhận đã tham gia vào quỹ đạo phát triển mà bạn học cách tách biệt: tạo ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống riêng tư. Bạn tập thể dục và nói chuyện thường xuyên với người bạn tâm lý của mình. Từng bước bạn có thể xây dựng một kế hoạch bền vững phù hợp với nhu cầu của mình.
Đọc thêm
Quảng cáo
Quảng cáo