주머니 속 정신적인 조수
이 앱은 더 건강한 일과 삶의 균형으로 당신을 안내합니다. 저명한 심리학자와 심리 치료사가 이 성장 궤적에 참여하여 연결을 끊는 방법을 배웁니다. 일과 사생활 사이의 명확한 경계를 만드는 것입니다. 당신은 운동을하고 정신적 조수와 정기적으로 이야기합니다. 단계적으로 귀하의 필요에 맞는 지속 가능한 계획을 세울 수 있습니다.
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