Votre acolyte mental dans votre poche
Cette application vous guide vers un équilibre travail-vie plus sain. Des psychologues et psychothérapeutes reconnus ont participé à cette trajectoire de croissance dans laquelle vous apprenez à vous déconnecter : établir une frontière claire entre le travail et la vie privée. Vous faites des exercices et discutez régulièrement avec votre acolyte mental. Étape par étape, vous pouvez construire un plan durable adapté à vos besoins.
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