Bine Dispus

ứng dụng chơi giải trí là một phần của một nghiên cứu khoa học được tiến hành bởi Babes-Bolyai Đại học Cluj-Napoca, hợp tác với CkeckWare AS, một nhà cung cấp các giải pháp trực tuyến cho tăng cường sức khỏe, và Đại học Na Uy Khoa học và Công nghệ tại Trondheim, Na Uy. Dự án giải quyết cả những người có triệu chứng trầm cảm, và những người muốn ngăn chặn những triệu chứng và tối ưu hóa sức khỏe.

Để sử dụng ứng dụng này sau khi bạn cài đặt nó trên điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn, bạn cần phải cung cấp cho mình một tài khoản www.binedispus.ro. Bạn có thể sử dụng chương trình này sau khi tài khoản của bạn sẽ được xác nhận bởi một nhà tâm lý.

Ứng dụng này có chứa một số bài viết, bài tập và đánh giá tâm lý sẽ giúp bạn hiểu được:
• là gì khi chúng xảy ra và làm thế nào để duy trì các triệu chứng trầm cảm.
• Làm thế nào những suy nghĩ và hành vi của chúng tôi có thể làm trầm trọng thêm hoặc giảm bớt các triệu chứng trầm cảm.
• Những hoạt động / bài tập bạn có thể làm để giảm bớt tâm trạng chán nản hàng ngày của bạn và giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
• Làm thế nào tâm trạng của bạn phát triển từ ngày này sang ngày khác và làm thế nào bạn có thể có quyền kiểm soát nhiều hơn họ