Bine Dispus

aplicación entretenido es parte de un estudio científico realizado por la Universidad Babes-Bolyai de Cluj-Napoca, en asociación con CkeckWare AS, un proveedor de soluciones en línea para promoción de la salud, y la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología de Trondheim, Noruega. El proyecto se dirige tanto a las personas con síntomas depresivos, y las personas que quieren prevenir estos síntomas y optimizar el bienestar.

Para utilizar esta aplicación después de instalarla en su teléfono o tableta, lo que necesita para que tenga una cuenta de www.binedispus.ro. Puede utilizar este programa después de que su cuenta será validada por un psicoterapeuta.

Esta aplicación contiene una serie de artículos, ejercicios y evaluaciones psicológicas que le ayudarán a comprender:
• ¿Cuáles son ocurren y cómo mantener los síntomas depresivos.
• ¿Cómo nuestros pensamientos y comportamientos pueden empeorar o reducir los síntomas depresivos.
• ¿Qué actividades / ejercicios que puede hacer para reducir su estado de ánimo deprimido diaria y ayudarle a sentirse mejor.
• ¿Cómo su estado de ánimo evolucionando día a día y cómo se puede tener más control sobre los mismos