Bine Dispus APP
لاستخدام هذا التطبيق بعد تثبيته على الهاتف أو الجهاز اللوحي، عليك أن تعطي لنفسك حساب www.binedispus.ro. يمكنك استخدام هذا البرنامج بعد وسيتم التحقق من صحة الحساب الخاص بك عن طريق طبيب نفساني.
يحتوي هذا التطبيق على عدد من المواد، وتمارين والتقييمات النفسية التي سوف تساعدك على فهم:
• ما هي حدوثها وكيفية الحفاظ على أعراض الاكتئاب.
• كيف أفكارنا والسلوكيات قد تزداد سوءا أو تقلل من أعراض الاكتئاب.
• ما هي الأنشطة / تمارين يمكنك القيام به لتقليل اعتلال الحالة المزاجية اليومية وتساعدك على الشعور بشكل أفضل.
• كيف تتطور الحالات المزاجية للمستهلك من يوم إلى يوم، وكيف يمكنك الحصول على مزيد من السيطرة عليها