핏츠

Từ những người mới bắt đầu không có kinh nghiệm tập thể dục cho đến những bậc thầy tập thể dục nâng cao, bạn có thể tận hưởng nhiều bài tập khác nhau mà không cần đến phòng tập thể dục.
Người mới bắt đầu phát triển sức chịu đựng cơ bản và người chơi nâng cao sử dụng bài tập để khởi động, điều chỉnh độ khó và thời gian, đồng thời đưa ra bài tập phù hợp với bạn.

Đơn giản chỉ cần viết giới tính, chiều cao / cân nặng và lượng bài tập thông thường của bạn, sau đó đặt mục tiêu của riêng bạn và tìm hiểu về cách tập luyện tại nhà được tối ưu hóa cho bạn.
Chọn bài tập bạn muốn thực hiện, từ bài tập toàn thân đến bài tập aerobic thân trên / thân dưới, và tiến hành từng bước và cố gắng đạt được mục tiêu của bạn.
Với cách tập toàn thân tại nhà có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi mà không cần bất kỳ dụng cụ tập luyện nào, bạn hãy duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần để duy trì một thân hình cường tráng và sức khỏe của mình.
Nếu bạn không có đủ bài tập, hãy thử lại. Bạn cũng có thể kiểm tra số bài tập tích lũy và lượng bài tập mỗi ngày.

Sau khi hoàn thành bài tập, hãy tìm bài tập mới và thử lại hoặc chạm vào Nghỉ ngơi để kiểm tra lịch sử tập luyện của bạn.
Bạn có thể xem số lần tích lũy và nhật ký tập thể dục của tôi trong 1 tháng qua trong danh sách và lịch.
Nó không nhàm chán với đồ họa bài tập hơn là giải thích bằng hình ảnh, và có các bộ đếm thời gian tập thể dục và nghỉ ngơi, vì vậy bạn có thể thưởng thức xem video hoặc TV.

Hãy bắt đầu ngay với Fitz để có cơ thể khỏe mạnh.
Nếu bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần, ngày này qua ngày khác, bạn sẽ thấy tôi ngày càng tiến bộ lên trình độ nâng cao.
Bạn sẽ có thể cảm nhận được những thay đổi nhỏ nhưng lớn của cơ thể mình.
Tham gia Fitz để có những thói quen tập thể dục tốt.


[Chức năng Fitts]

☞ Đào tạo tại nhà được tùy chỉnh và tối ưu hóa

☞ Hẹn giờ nhắc nhở tập thể dục và nghỉ ngơi

☞ Trình độ sơ cấp, trung cấp, cao cấp

☞ Hồ sơ bài tập của tôi (danh sách, lịch)

☞ Quản lý đào tạo

☞ Thông tin về phòng tập thể dục gần đó dựa trên vị trí của người dùng và thông tin về phòng tập thể dục

☞ Kiếm điểm miễn phí


[Quyền truy cập]

- Quyền bắt buộc

Số điện thoại: Kiểm tra thông tin thành viên và tài khoản, thu thập thông tin nhận được khi sử dụng dịch vụ phiếu quà tặng
Sổ địa chỉ: Kết nối tài khoản và xác thực thành viên khi sử dụng dịch vụ phiếu quà tặng và dịch vụ nạp tiền

- Quyền tùy chọn

Không gian lưu trữ: cài đặt hồ sơ tài khoản, cung cấp dịch vụ

※ Bạn có thể sử dụng dịch vụ ngay cả khi bạn không cho phép truy cập có chọn lọc, nhưng việc sử dụng một số dịch vụ có thể bị hạn chế và cần có sự đồng ý khi cần thiết.

-------------------------------------------------- ---------------------------------------- -------------------- ------------------------------ ---------------------------------

Chính sách bảo mật (Privacy Policy): https://sycm.kr/terms?TermsId=1
Điều khoản dịch vụ: https://sycm.kr/terms?TermsId=2

Liên hệ với nhà phát triển: fitzhomefitness@gmail.com