핏츠

من المبتدئين الذين ليس لديهم خبرة في التمرين إلى أساتذة التمرينات المتقدمة ، يمكنك الاستمتاع بمجموعة متنوعة من التمارين دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
يطور المبتدئون القدرة على التحمل الأساسية ، ويستخدم اللاعبون المتقدمون التمرين للإحماء ، وتعديل الصعوبة والوقت ، وتقديم تمرين يناسبك.

ما عليك سوى كتابة جنسك وطولك / وزنك ومقدار التمرين المعتاد ، ثم حدد أهدافك الخاصة واكتشف التدريبات المنزلية المناسبة لك.
اختر التمرين الذي تريد القيام به ، من تمارين الجسم بالكامل إلى التمارين الهوائية للجزء العلوي / السفلي من الجسم ، وتابع في كل خطوة وحاول تحقيق هدفك.
مع التدريب المنزلي لكامل الجسم الذي يمكن إجراؤه في أي وقت وفي أي مكان بدون أي معدات تمرين ، استمر في القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحفاظ على جسمك قويًا وصحتك.
إذا لم يكن لديك ما يكفي من التمارين ، فحاول مرة أخرى ، كما يمكنك التحقق من العدد المتراكم من التمارين وكمية التمارين في اليوم.

بعد الانتهاء من التمرين ، ابحث عن تدريب جديد وحاول مرة أخرى ، أو انقر فوق "راحة" للتحقق من سجل التمرين.
يمكنك رؤية عدد مراتي المتراكم وسجل التمرينات لآخر شهر في القائمة والتقويم.
إنها ليست مملة مع رسومات التمرين بدلاً من التفسيرات المصورة ، وهناك مؤقتات للتمرين والراحة ، حتى تتمكن من الاستمتاع بمشاهدة مقاطع الفيديو أو التلفزيون.

ابدأ على الفور مع Fitz لجسمك الصحي.
إذا كنت تفعل ذلك باستمرار مرة واحدة في اليوم ، يومًا بعد يوم ، فستراني أتقدم نحو المستوى المتقدم.
ستكون قادرًا على الشعور بالتغييرات الصغيرة ولكن الكبيرة في جسمك.
انضم إلى فيتز للحصول على عادات ممارسة جيدة.


[وظيفة فيتس]

☞ تدريب منزلي مخصص ومحسن

☞ التمرين والراحة الموقت تذكير

☞ مبتدئ ، متوسط ​​، مستوى متقدم

سجل التمرين الخاص بي (قائمة ، تقويم)

☞ إدارة التدريب

☞ معلومات الصالة الرياضية القريبة المستندة إلى موقع المستخدم ومعلومات الصالة الرياضية

☞ اكسب نقاط مجانية


[حق الدخول]

- أذونات إلزامية

رقم الهاتف: تحقق من معلومات العضو والحساب ، واجمع المعلومات المستلمة عند استخدام خدمة شهادة الهدايا
دفتر العناوين: اتصال الحساب ومصادقة الأعضاء عند استخدام خدمة شهادة الهدايا وخدمة إعادة الشحن

- أذونات اختيارية

مساحة التخزين: إعدادات ملف تعريف الحساب ، وتوفير الخدمة

※ يمكنك استخدام الخدمة حتى إذا كنت لا تسمح بالوصول الانتقائي ، ولكن قد يتم تقييد استخدام بعض الخدمات ، ويتم الحصول على الموافقة عند الضرورة.

-------------------------------------------------- ---------- ---------------------------------------- -------------------- ------------------------------ ------------------------------ -------------

سياسة الخصوصية (سياسة الخصوصية): https://sycm.kr/terms؟TermsId=1
شروط الخدمة: https://sycm.kr/terms؟TermsId=2

جهة اتصال المطور: fitzhomefitness@gmail.com