SunUps

SunUps是基於蘇里亞Namaskar古老瑜伽練習一個12步的頭腦和身體的例行演習。蘇里亞Namaskar或Sun稱呼是包括以循環方式進行12瑜伽姿勢瑜伽模塊。這是表達對太陽的這個星球上的生命支持表示感謝的一種方式。為頭腦，身體和靈魂的全面鍛煉，SunUps是一個單一的口頭禪保持健康，身體健康，精力充沛！

該應用程序的特點：
培養
該應用程序為那些誰不知道所涉及的蘇里亞Namaskar的步驟的訓練模塊。它也教你咒將被歌頌與每個國家都有它的含義，充滿活力的查克拉一起構成。與應用程序按照直到你是你自己做的舒適SunUps。

信息
該應用程序提供了有關使SunUps一個日常工作的各種好處的詳細信息。

做
一旦你學會如何做SunUps或已經熟悉了它們，你就可以開始做這些，讓SunUps應用追踪他們為你！

日曆會告訴你有多少SunUps確實在某一天。設置鬧鐘來提醒自己做SunUps接下來的8或21天，以幫助您做出SunUps一個日常習慣。

您可以自豪地與您的朋友和家人在WhatsApp的分享您的SunUps條紋，並邀請他們做SunUps為好。鼓勵你的親人，以促進這種健康的習慣。

幽思
放鬆你的身體和使用所提供的指導鬆弛軌道配合意識介意。您可以使用引導的軌道放鬆放鬆時，你感到壓力或焦慮。