Learn Tai Chi

太極拳是起源於中國的古老習俗。現在它已在世界範圍內廣泛使用，通常被認為是瑜伽與冥想之間的融合。據說許多運動來自武術，甚至可以追溯到更進一步的包括動物的先天運動。太極拳的精髓是緩慢，柔和而優美的動作，並且它們之間具有流暢的過渡。

“ Chi”一詞來自中國哲學和醫學。這個概念是“使身體充滿活力的生命力”。 “氣”與神經和血管系統中的相似模式密切相關，其思想與針灸實踐和其他東方療法密切相關。

包括在我們的學習太極拳課程中
*太極拳入門
*關於太極拳的康復
*考慮太極拳時應考慮的事項
*基本太極拳福利
*太極拳的更多優勢
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