Upfit Ernährungsplan

Upfit, sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırır. Kilo verme, kas geliştirme ve temiz beslenme için %100 kişiselleştirilmiş diyet planları, hedeflerinize, günlük yaşamınıza ve zevklerinize uyum sağlar ve diyetinizi iyileştirmenize yardımcı olur.

Düşük karbonhidrat, vegan, yüksek protein, Paleo, aralıklı oruç... Sağlıklı beslenme bazen oldukça karmaşık olabiliyor. Hangi diyet gerçekten sağlıklı? Aç kalmadan ve yo-yo etkisi olmadan kişisel beslenme hedefime nasıl ulaşabilirim? Kilo vermek veya kas yapmak için ne ve ne kadar yemeliyim?

Tekrar yemenin tadını çıkarın ve Upfit'in sıkıcı işi sizin için yapmasına izin verin. Küçük alışkanlıkların nasıl sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturduğunu eğlenceli bir şekilde öğrenin ve dünya çapındaki binlerce başarılı tadilatçıya katılın. Sadece özel kullanıcılar değil, aynı zamanda eğitimli beslenme uzmanları, dünya şampiyonları, Olimpiyatçılar ve fitness stüdyoları da beslenme hedeflerine ulaşmak için bilimsel Upfit anti-diyet yaklaşımını kullanıyor.

KİŞİSEL - Kişiselleştirilmiş beslenme planları
Kendinizi bükmeyin, çünkü tavizler ve fedakarlıklar hızla motivasyonunuzu düşürür. Sevdiğiniz yiyecekleri korurken kişiselleştirilmiş kilo verme ve kas geliştirme yemek planlarını bir sonraki seviyeye taşıyoruz. Upfit beslenme koçunuzla diyetiniz, mikro ve makro besinlere kadar her zaman hedefinize, günlük yaşamınıza ve damak zevkinize göre uyarlanır. Pancar, kereviz veya Harz peyniri gibi sevilmeyen yiyeceklerin bile tabağınızda hiç şansı yoktur ve kolayca hariç tutulabilir. Kendinizi bükmeyin, ancak olduğunuz kadar benzersiz kalın!

BASİT – kalori saymaya veda
Vaktiniz yok ve her gün beslenmenize dikkat etmek istemiyor musunuz? Eve gelmek istemiyorsunuz ve kilo vermek veya kas yapmak için ne ve ne kadar yemeniz gerektiğini bilmiyor musunuz? Upfit'in günlük beslenmenizi sizin için planlamasına izin verin ve kişisel beslenme hedefinize açlık, fedakarlık ve yo-yo olmadan ulaşın.

VARIED - Her gün 10.000 tarif size ilham veriyor
Yemek yemek bir zevktir ve kilo verme veya kas geliştirme yemek planı bile eğlenceli, motive edici ve lezzetli olabilir. Upfit ile esnek kalırsınız ve her öğün için 15 dakikadan az süren beslenme hedefinize yönelik çeşitli lezzetli alternatif tariflere sahip olursunuz. Özellikle lezzetli kilo verme tariflerini kaydedin ve hızla tekrar tekrar erişebileceğiniz kendi adım adım yemek kitabınızı oluşturun.

ETKİLİ - Zamandan ve endişeden tasarruf edin
Çalışıyor ve beslenmenize ayıracak vaktiniz mi yok? Bunu anlıyor ve size uygun %100 bireysel bir beslenme planı oluşturuyoruz. Upfit, en sevdiğiniz süpermarketlerden alışveriş listeleri oluşturur, hedefinize ve zevkinize uygun tarifler oluşturur, optimum kaloriyi hesaplar ve hatta isterseniz satın aldığınız ürünü doğrudan evinize teslim edebilir. Akıllı ön pişirme işleviyle, yemek pişirme çabanızı da en aza indirebilir ve yine de öğle yemeğinde sağlıksız kantin yemekleri yerine önceden pişirilmiş lezzetli ve sağlıklı bir şeyler olduğundan emin olabilirsiniz. Kilo verirken veya kas geliştirirken doğru planlama (yemek hazırlığı) her şeyin başıdır ve sonudur.

HER GÜN İÇİN UYGUN - Eş ve aile için beslenme planı
Eşinizi veya ailenizi yeni beslenme rutininize kolayca dahil edin ve yemek pişirmekten tasarruf edin. Bize nasıl yaşadığınızı, yemek yediğinizi ve yemek yaptığınızı söyleyin, biz de kilo vermek, kas yapmak veya günlük hayatta dengeli beslenmenize yardımcı olmak için doğru beslenme planını oluşturalım.

İLK 3 UPFIT ÖĞÜN PLANI ÖZELLİKLERİ
● Tarif alternatifleri: Her öğün kategorisi için her zaman 200'den fazla kalori açısından uygun yemek
● Alışveriş listeleri: Favori pazarlarınızdan şeffaf tarif fiyatları
● Ön Pişirme (Yemek Hazırlama): Çalışan insanlar ve çok az zamanı olan insanlar için

3 dönem arasından seçim yapın: 3 ay, 12 ay veya 24 ay. Upfit bir abonelik değildir ve otomatik olarak yenilenmez.