Upfit Ernährungsplan

O Upfit facilita a alimentação saudável. Os planos alimentares 100% personalizados para perder peso, ganhar massa muscular e alimentação saudável adaptam-se aos seus objetivos, dia-a-dia e gostos e ajudam-no a melhorar a sua alimentação.

Low carb, vegan, high protein, Paleo, jejum intermitente... Uma alimentação saudável às vezes pode ser bastante complicada. Qual dieta é realmente saudável? Como alcanço minha meta nutricional pessoal sem passar fome e sem o efeito ioiô? O que e quanto devo comer para perder peso ou construir músculos?

Divirta-se comendo novamente e deixe o Upfit fazer o trabalho tedioso para você. Aprenda de forma lúdica como pequenos hábitos formam um estilo de vida saudável e junte-se a milhares de upfitters de sucesso em todo o mundo. Não apenas usuários particulares, mas também nutricionistas estudados, campeões mundiais, atletas olímpicos e estúdios de fitness usam a abordagem anti-dieta Upfit científica para atingir metas nutricionais.

INDIVIDUAL - Planos de nutrição personalizados
Não se dobre, porque compromissos e sacrifícios rapidamente desmotivam. Estamos levando os planos de refeições personalizados para perda de peso e construção muscular para o próximo nível, protegendo a comida que você ama. Com o seu treinador de nutrição Upfit, sua dieta é sempre adaptada ao seu objetivo, vida cotidiana e gosto, até os micro e macro nutrientes. Mesmo alimentos não apreciados, como beterraba, aipo ou queijo Harz, não têm chance no seu prato e podem ser simplesmente excluídos. Não se dobre, mas seja tão único quanto você!

SIMPLES – adeus à contagem de calorias
Você não tem tempo e não quer cuidar da sua alimentação todos os dias? Você não quer chegar em casa e não sabe o que e quanto deve comer para perder peso ou construir músculos? Deixe o Upfit planejar sua nutrição diária para você e atingir sua meta nutricional pessoal sem fome, sacrifício e ioiô.

VARIADO - 10.000 receitas inspiram você todos os dias
Comer é uma alegria e até mesmo um plano de refeições para perda de peso ou ganho de massa muscular pode ser divertido, motivador e saboroso. Com Upfit, você fica flexível e tem uma variedade de deliciosas receitas alternativas para sua meta nutricional que leva menos de 15 minutos para cada refeição. Salve receitas de perda de peso particularmente saborosas e crie seu próprio livro de receitas passo a passo que você pode acessar rapidamente de novo e de novo.

EFICAZ - Economize tempo e preocupação
Você trabalha e não tem tempo para cuidar da alimentação? Entendemos isso e criamos um plano de nutrição 100% individual que combina com você. Upfit cria listas de compras de seus supermercados favoritos, cria receitas que se encaixam no seu objetivo e gosto, calcula as calorias ideais e pode até entregar a compra diretamente em sua casa, se desejar. Com a função de pré-cozimento inteligente, você também pode minimizar o esforço de cozimento e ainda ter certeza de que sempre terá algo delicioso e saudável pré-cozido para o almoço, em vez da comida insalubre da cantina. O planejamento correto (preparação de refeições) ao perder peso ou construir músculos é o princípio e o fim de tudo.

ADEQUADO PARA TODOS OS DIAS - Plano de nutrição para parceiro e família
Envolva facilmente seu parceiro ou família em sua nova rotina nutricional e economize na cozinha. Diga-nos como vive, come e cozinha e iremos criar o plano nutricional adequado para perder peso, ganhar massa muscular ou ajudá-lo com uma alimentação equilibrada no dia-a-dia.

3 PRINCIPAIS RECURSOS DO PLANO DE REFEIÇÕES MELHORADO
● Alternativas de receitas: sempre mais de 200 outros pratos calóricos apropriados por categoria de refeição
● Listas de compras: preços de receitas transparentes de seus mercados favoritos
● Pré-cozimento (preparação de refeições): para pessoas que trabalham e pessoas com pouco tempo

Escolha entre 3 prazos: 3 meses, 12 meses ou 24 meses. Upfit não é uma assinatura e não renova automaticamente.