CNS - Finger Tapping Test

Testi ayrıca Parmak Salınım Testi denilen dokunulduğunda Parmak, nöropsikoloji alanına Merkezi Sinir Sisteminin sağlığının doğru bir tahmincisi olarak uzun bir geçmişi vardır. parmak vurma testi atalet ve intersegmental etkileşimler hareketi biyomekanik etkileri azaltacak şekilde çok küçük oldukları için nispeten saf nörolojik tahrik motoru görev olma avantajına sahiptir.

Bu görev sık nicel akut felç geçirmiş Parkinson hastalığı, ataksi, Alzheimer hastalığı ve Korsakoff sendromu olan hastalar, hem de bireylere değerlendirmek için kullanılır. Senin sinir sisteminin sağlığı hakkında veri toplama gerçekten basit, zaman etkili ve doğru bir yoldur.

Bu uygulama herhangi bir biohackers cephanelik büyük bir araç olabilir. Bu görev dış uyaranlara, ruh hali ve sağlık durumu etkilenir karmaşık hareket olduğu için o 10s harcayarak her sabah verileri toplamak için bir harika. Eğer dinlenme günlerinde testi yaparak bir set de CNS bir temel sağlık kullanabilirsiniz.

Eğer sinir sistemi ile birlikte yoğun bir egzersizin sizin kas-iskelet sistemine sahip sonra yorgun, bu nedenle dışarı çalıştı gün sonra bir test yapıyor sinir sistemi sinir sistemi henüz son egzersiz adapte olmadığı için eğer kurtarıldı olup olmadığını görmek için iyidir sonra kas-iskelet kesinlikle ya o uyarlamasını vermiş değil. Yani başka egzersiz için gidiş temelde overtraining yol açacaktır.