CNS - Finger Tapping Test

The Finger Tapping Test chiamato anche il dito di oscillazione di prova, ha una lunga storia nel campo della neuropsicologia un predittore accurata dello stato di salute del vostro sistema nervoso centrale. Il test di finger tapping ha il vantaggio di essere un compito motorio relativamente pura neurologicamente guidato perché le interazioni inerziali e intersegmentale sono così piccole che le influenze biomeccaniche sui movimenti sono ridotti.

Questo compito viene spesso utilizzato per valutare quantitativamente i pazienti con malattia di Parkinson, atassia, malattia di Alzheimer e la sindrome di Korsakoff, così come nei soggetti che hanno subito un ictus acuto. E 'un momento davvero modo semplice, efficace e precisa della raccolta di dati circa la salute del sistema nervoso.

Questa applicazione può essere un grande strumento in qualsiasi biohackers arsenale. Dato che questo compito è un movimento complesso che è influenzata da stimoli esterni, l'umore e lo stato di salute è un grande per raccogliere i dati ogni mattina spendendo 10s. È possibile utilizzare il set di un operatore sanitario di base del vostro sistema nervoso centrale facendo il test nei giorni di riposo.

Dopo aver un intenso allenamento il sistema muscolo-scheletrico con il vostro sistema nervoso è affaticato, così facendo un test su giorni dopo si è lavorato fuori è buona per vedere se il sistema nervoso è recuperato, perché se il vostro sistema nervoso non si è ancora adattato all'ultimo allenamento allora il vostro muscolo-scheletrico è sicuramente non fatto che l'adattamento sia. Quindi, andando per un altro allenamento sarà essenzialmente portare a sovrallenamento.