Model Shape

Model Shape Program เป็นโปรแกรมสุขภาพและฟิตเนส 12 สัปดาห์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้นางแบบเป็นไปตามมาตรฐานขนาดและการวัดของอุตสาหกรรมแฟชั่นอย่างรวดเร็วและปลอดภัย โดยเน้นไปที่การลดสะโพก ขา และเอว

ด้วยแอป Model Shape คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกาย 3 เฟส 12 สัปดาห์ ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณวัดได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็ว คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการประจำวัน พฤติกรรมการใช้ชีวิต การวัดและผลลัพธ์

คุณสมบัติ:
- อุปกรณ์ที่จำเป็นน้อยที่สุด
-100+ สูตรอาหารแสนอร่อยที่สามารถเพิ่มลงในคู่มือมื้ออาหารของคุณด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว!
- การออกกำลังกายทั้งหมดรวมถึงการเข้าถึงวิดีโอสาธิต คำอธิบายการออกกำลังกาย บทช่วยสอนการออกกำลังกาย ฟีเจอร์และตัวจับเวลาการออกกำลังกายที่เล่นได้ ตัวเลือกการแลกเปลี่ยนการออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามน้ำหนัก จำนวนครั้ง จำนวนเซ็ต และประสิทธิภาพของคุณได้อีกด้วย!
- แดชบอร์ดของเราอัปเดตเป้าหมายแคลอรี่และธาตุอาหารหลักประจำวันของคุณตลอดทั้งวันเพื่อให้ติดตามได้ง่าย
- การเข้าถึงรายการขายของชำ
- บันทึกการวัดรายสัปดาห์และรูปถ่ายความคืบหน้า
- ข้อมูล เคล็ดลับ และกลเม็ดที่จะให้ความรู้แก่คุณในการเดินทางของคุณ!