Model Shape

Le programme Model Shape est un programme de santé et de remise en forme de 12 semaines conçu pour aider les mannequins à respecter rapidement et en toute sécurité les normes de taille et de mesure de l'industrie de la mode, en mettant l'accent sur la réduction des hanches, des jambes et de la taille.

Avec l'application Model Shape, vous aurez accès à votre programme d'entraînement en 3 phases de 12 semaines conçu spécifiquement pour vous aider à atteindre vos mesures en toute sécurité et rapidement. Vous pouvez suivre et suivre vos entraînements, votre alimentation quotidienne, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats.

CARACTÉRISTIQUES:
-Matériel minimal nécessaire.
-100+ délicieuses recettes qui peuvent être ajoutées à votre guide de repas d'une simple pression sur un bouton !
-Tous les entraînements incluent l'accès à des démonstrations vidéo, des descriptions d'exercices, des didacticiels d'entraînement, une fonction d'entraînement jouable et une minuterie, des options d'échange d'exercices et bien plus encore. De plus, vous pouvez suivre vos poids, vos répétitions, vos séries et vos performances !
-Notre tableau de bord met à jour vos objectifs quotidiens en calories et en macronutriments tout au long de la journée pour un suivi facile.
-Accès à une liste d'épicerie.
-Enregistrer les mesures hebdomadaires et les photos de progression.
-Des informations, des trucs et astuces pour vous éduquer sur votre parcours !