Casa De Sante APP
app นี้มีกว่า 20 สัปดาห์ของแผนอาหาร FODMAP ต่ำรายการช้อปปิ้งสูตรและ FODMAP ต่ำวิดีโอทำอาหารมังสวิรัติสำหรับ IBS, ลำไส้ใหญ่ intolerances อาหารอาหารและความเปราะบางทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมีที่ครอบคลุมอาหารอารมณ์และความเซ่อติดตามสำหรับการนอนหลับ, โภชนาการ, อาหารเสริม, สมาธิ, สภาพร่างกายตัวชี้วัด / ตับที่จะค้นพบรูปแบบ ลงทะเบียนได้ที่ casadesante.com (https://casadesante.com/pages/contact) เพื่อเข้าถึงแอป
คุณสมบัติ:
•แผน FODMAP อาหารต่ำรายการช้อปปิ้งสูตรและ FODMAP ต่ำวิดีโอทำอาหารมังสวิรัติ
ติดตามอาหารอารมณ์การเคลื่อนไหวของลำไส้ปัสสาวะเจ็บปวดและท้องอืดที่จะค้นพบรูปแบบ
•ติดตามสำหรับการนอนหลับ, โภชนาการ, อาหารเสริม, สมาธิ, สภาพร่างกายของตัวชี้วัด / ตับ
อาหารบันทึก (มีภาพ) เซ่อย่อยอาหาร (ท้องอืดปวดท้อง), อารมณ์, ความเครียด, การออกกำลังกาย, การนอนหลับ, ปวด, ยาและอื่น ๆ
•รายละเอียดต่ำ FODMAP แผนมื้อสูตรคำถามที่พบบ่อยรายการช้อปปิ้งและอื่น ๆ
ได้รับความช่วยเหลือหรือนักโภชนาการนักโภชนาการสำหรับคำถามเกี่ยวกับ IBS, SIBO และการรับประทานอาหาร, ไดอารี่อาหารหรือติดตามได้อย่างรวดเร็วผ่านทางข้อความ
รายการของ FODMAP ต่ำและอาหาร FODMAP สูง
•ข้อมูลและทรัพยากรสำหรับ FODMAP อาหารต่ำ
•บูรณาการกับ Fitbit, แอปเปิ้ลสุขภาพ Google Fit ตรวจสอบเวลาจริงและผลที่วัดได้
•แจ้งเตือนบุคคลที่ง่ายและการแจ้งเตือน - ใช้ประโยชน์จากข้อมูลที่นำเข้ามีสุขภาพ App สามารถแบ่งปันตัวชี้วัดสุขภาพของคุณ (ความดันโลหิตน้ำหนัก) และสถิติการเคลื่อนไหว
FODMAPs มีคาร์โบไฮเดรตห่วงโซ่สั้น ๆ ที่มีการดูดซึมในลำไส้เล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีอาการลำไส้, IBS โรค Crohn ของลำไส้, แพ้แลคโต, ใจแคบตัง, intolerances อาหารอื่น ๆ และความเปราะบางในกระเพาะอาหาร พวกเขารวมถึงห่วงโซ่สั้นโพลิเมอร์ Oligo-saccharide ของฟรุกโตส (ย่อย fructan) และ galactooligosaccharides (GOS, stachyose, raffinose) disaccharides (แลคโตส), monosaccharides (ฟรุกโตส) และน้ำตาลแอลกอฮอล์ (โพลีออล) เช่นซอร์บิทอ, แมนนิทอล, ไซลิทอลและ maltitol
FODMAP ระยะเป็นตัวย่อมาจาก:
* ย่อย
* Oligo-
* ดิ
* โมโนนํ้าตาล
*และ
* โพลีออล
แม้ว่า FODMAPs เป็นธรรมชาติในอาหารและอาหารของมนุษย์ข้อ จำกัด อาหาร FODMAP มีการค้นพบในการปรับปรุงการควบคุมอาการในคนที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) และความผิดปกติอื่น ๆ ที่ทำงานในทางเดินอาหาร (FGID) เช่นแลคโตสใจแคบ, ใจแคบตัง, โรค Crohn , ลำไส้และกระเพาะอาหารความเปราะบางอื่น ๆ