Casa De Sante APP
이 응용 프로그램은 낮은 FODMAP 식사 계획, 쇼핑 목록, IBS, 궤양 성 대장염, 식품 불내성, 음식과 소화 감도를위한 조리법 및 낮은 FODMAP 채식 요리 비디오의 20 주 이상이 포함되어 있습니다. 또한 수면, 영양, 보충, 명상, 상태, 신체 측정 / 패턴을 발견 할 수 바이탈위한 포괄적 인 음식, 분위기와 똥 추적기가 포함되어 있습니다. 응용 프로그램에 액세스 할 casadesante.com (https://casadesante.com/pages/contact)에 가입합니다.
풍모:
• 낮은 FODMAP 식사 계획, 쇼핑 목록, 조리법 및 낮은 FODMAP 채식 요리 비디오.
음식, 분위기, 배변, 소변, 통증과 패턴을 발견 할 수 팽만감을 추적 할 수 있습니다.
• 수면, 영양, 보충, 명상, 상태, 신체 측정 / 바이탈에 대한 추적.
(사진과 함께) 기록 식품, 똥, 소화 (팽만감, 배 통증), 기분, 스트레스, 운동, 수면, 통증, 약물 치료 등이 있습니다.
• 상세 낮은 FODMAP 식사 계획, 조리법, 자주 묻는 질문, 쇼핑 목록 및 더 많은.
영양사 또는 IBS, SIBO에 대한 질문과 다이어트, 음식 일기 또는 텍스트를 통해 신속하게 추적하기위한 영양사 지원을받을 수 있습니다.
낮은 FODMAP 높은 FODMAP 식품의 목록
• 낮은 FODMAP 다이어트에 대한 정보 및 자원
• 핏 비트 애플 건강, Google 피트니스와 통합. 실시간 모니터링 및 측정 결과.
• 간편한 맞춤형 알림 및 미리 알림 - 건강 앱 가져 오기 데이터 활용은 쉽게 당신의 건강 측정 (혈압, 체중) 및 이동 통계를 공유 할 수 있습니다
FODMAPs 특히 과민성 대장 증후군, IBS, 크론 병, 대장염, 유당 불내증, 글루텐 불내증, 기타 음식 과민증 및 배 감도 가진 사람들을위한 가난 소장에서 흡수되는 짧은 체인 탄수화물이다. 이들은 소르비톨, 만니톨, 자일리톨 및 말티톨 등의 단쇄 올리고 사카 라이드 과당 중합체 (프 럭탄)과 갈 락토 올리고 사카 라이드 (GOS, 스타키 오스, 라 피노 오스), 당류 (락토오스), 단당 (프 룩토 오스), 및 당 알코올 (폴리올)을 포함한다.
용어 FODMAP은에서 파생 된 약어입니다 :
* 발효
* 올리고
* 디 -
* 단당류
*과
* 폴리올
FODMAPs 음식과 인간의 음식에 자연적으로 존재하지만, FODMAP 다이어트 제한은 과민성 대장 증후군 (IBS) 및 유당 불내증, 글루텐 불내증, 크론 병 등 다른 기능성 위장 장애 (FGID), 환자의 증상 제어를 개선하는 것으로 확인되었습니다 , 대장염 및 기타 위장 감도.