ATPP Fitness

ATPP Fitness เป็นแอปพลิเคชั่นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลแบบมืออาชีพที่รวมแบบฝึกหัดมากกว่า 180 แบบพร้อมวิดีโอ คำอธิบาย เคล็ดลับการฝึก ตลอดจนคำอธิบายเกี่ยวกับกายวิภาคของกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจว่ามันทำงานอย่างไร

ระดับการฝึกอบรมที่แนะนำคืออะไร?
แอปพลิเคชั่นนี้ให้ความช่วยเหลือสูงสุดตั้งแต่ผู้เริ่มต้นที่ยังใหม่ต่อโลกแห่งการฝึก ไปจนถึงผู้ใช้ขั้นสูง ซึ่งผู้ใช้สามารถใช้แบบฝึกหัดต่างๆ ร่วมกันได้ (Supersets, Trisets)
ด้วยการเรียนรู้แบบฝึกหัดและการดำเนินการที่ถูกต้องและแม่นยำจากวิดีโอ คุณจะสามารถเป็นผู้เริ่มต้นอย่างสมบูรณ์ - ระดับกลางและขั้นสูงในโลกแห่งการเพาะกายและฟิตเนส!


วัตถุประสงค์ของการสมัคร:
จุดประสงค์ของแอพนี้ เช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ที่จะติดตามคุณตลอดการออกกำลังกาย
ระหว่างการฝึก คุณต้องป้อนจำนวนการทำซ้ำและน้ำหนักที่คุณระบุให้ผู้ใช้ทราบ หากคุณใช้น้ำหนักมากเกินไปหรือน้อยเกินไปในชุดที่กำหนด เทียบกับแผนการฝึกอบรมที่เขียนโดยเขาหรือโค้ชของเขา เช่น 4x8 ระบุไว้ในแผนการออกกำลังกาย แต่ผู้ใช้ทำซ้ำ 10 ครั้งและเข้าสู่แอป สำหรับแอปนี้ แอปแจ้งว่า 'เพิ่มน้ำหนัก' - เนื่องจากจำนวนครั้งที่ต้องการคือ 8 ครั้ง ดังนั้นน้ำหนักที่คุณเลือกจึงกลายเป็น จะง่ายเกินไป

เช่นเดียวกับโค้ช ผู้ใช้สามารถฝึกใน 'เรียลไทม์' โดยการเล่นวิดีโอระหว่างการฝึก คุณสามารถสร้างแผนการฝึกของคุณเองหรือป้อนแผนการฝึกที่เขียนโดยผู้ฝึกสอนของคุณ รวบรวม supersets, trisets ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการฝึกน้ำหนัก - พร้อมคำแนะนำและคำอธิบายที่เป็นประโยชน์พร้อมช่วงอัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสม และแอพพลิเคชั่นรวมถึงการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ พร้อมรูปภาพและคำอธิบาย


การติดตามการพัฒนา:
การออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้วจะถูกบันทึกไว้ในแอปพลิเคชันซึ่งผู้ใช้สามารถมองย้อนกลับไปในปฏิทินการฝึกอบรมหรือบนกราฟได้ว่าเขาฝึกอะไรกี่นาทีหมายเลขซีเรียลจำนวนซ้ำและน้ำหนักที่ใช้ระหว่างการฝึก และแคลอรี่ที่เผาผลาญก็จะปรากฏขึ้นเช่นกันหากผู้ใช้ป้อนเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายโดยใช้สมาร์ตวอทช์!

ผู้ใช้สามารถติดตามความคืบหน้าในน้ำหนักและนิ้ว ซึ่งแสดงเป็นกราฟขนาดเล็ก เพื่อให้เห็นได้ง่ายว่าเริ่มต้นจากที่ใดและกำลังจะไปที่ใด
คุณยังสามารถอัปโหลดรูปภาพการเปลี่ยนแปลงของคุณ (ก่อนและหลังรูปภาพ) ที่คุณสามารถเปรียบเทียบกับ 1 คลิกในภายหลัง กระตุ้นให้คุณเริ่มต้นในวันที่ยากขึ้น!


การรวบรวมและการใช้คะแนน:
ผู้ใช้สามารถสะสมคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้วซึ่งสามารถแลกได้ที่เว็บไซต์ atpp.hu ผู้ใช้สามารถได้รับ 100 คะแนนต่อวัน และหากเขาออกกำลังกายครบตามจำนวนที่กำหนดต่อสัปดาห์และไม่พลาดการออกกำลังกาย เขาจะได้รับคะแนนสะสมทุกสิ้นสัปดาห์เพื่อให้ผู้ใช้สามารถชดใช้ราคาของแอปได้อย่างง่ายดาย ซึ่งสามารถใช้เพื่อซื้อโปรแกรมส่วนบุคคล การควบคุมอาหาร หรือแม้แต่วิดีโอพิเศษ ebook หรือการให้คำปรึกษา skype


สมัครสมาชิก:
แอพนี้เป็นแอพดาวน์โหลดฟรีที่ทดลองใช้งาน 7 วันแรก (รุ่นทดลอง) ฟรี!
หากผู้ใช้ชื่นชอบ เขาสามารถสมัครรับข้อมูลได้ ซึ่งสามารถต่ออายุแบบรายเดือน ครึ่งปี หรือรายปี การสมัครจะได้รับการต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ผู้ใช้ยกเลิกการสมัครอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนการต่ออายุ