ASARM

แอป ASARM ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการฟื้นตัวของคนหนุ่มสาวที่มีภาวะที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้า เช่น อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS) และ COVID ที่ยาวนาน

ในวันที่คุณนัดคลินิก แพทย์ของคุณจะช่วยคุณตั้งค่าแอปในสามขั้นตอนง่ายๆ ประการแรก แพทย์ของคุณจะลงทะเบียนคุณเป็นผู้ใช้ ประการที่สอง คุณจะถูกขอให้สแกนรหัส QR บนหน้าจอพอร์ทัลของแพทย์ ประการที่สาม ในแอป คุณจะถูกขอให้ไปที่ 'การตั้งค่า' และเลือก 'ลิงก์กับ ASARM' สิ่งนี้สร้างการเชื่อมโยงระหว่างแอพและพอร์ทัลของแพทย์

แพทย์ของคุณจะอธิบายแนวคิดต่างๆ เช่น การจัดการพลังงาน การบูมและหน้าอก และการเว้นจังหวะที่เพิ่มขึ้นเพื่อสนับสนุนความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับแอป ทำให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น

คุณจะถูกขอให้บันทึกงานทั้งหมดของคุณในช่วงเวลา 24 ชั่วโมงเป็นเวลาสองสัปดาห์ สร้างไดอารี่ของคุณ ข้อมูลนี้จะให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่แพทย์ของคุณในการวางแผนการรักษาและเริ่มกำหนดจำนวนชั่วโมงที่แนะนำสำหรับกิจกรรม การพักผ่อน และการนอนหลับที่คุณต้องการ

คุณลักษณะที่เป็นประโยชน์ของแอป ได้แก่ การเชื่อมโยงปฏิทินของคุณกับแอป บันทึกของครูที่คุณสามารถแสดงให้ครูอธิบายว่าทำไมคุณต้องเข้าถึงโทรศัพท์ของคุณ และการแจ้งเตือนที่เตือนให้คุณอัปเดตไดอารี่ของคุณ

นอกเหนือจากการสนับสนุนจากแพทย์ของคุณแล้ว แอป ASARM จะให้เครื่องมือในการจัดการอาการที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ