إدارة النشاط والنوم والراحة

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٢٤‏/٠٥‏/٢٠٢٤
مطوّر البرامج
الفئة
Google Play ID
عمليات التثبيت
٥٠+

App APKs

ASARM APP

تم تصميم تطبيق ASARM لدعم تعافي الشباب الذين يعانون من حالات مرتبطة بالإرهاق ، مثل متلازمة التعب المزمن (CFS) و COVID الطويل.

في يوم موعدك بالعيادة ، سيساعدك طبيبك في إعداد التطبيق في ثلاث خطوات بسيطة. أولاً ، سيقوم طبيبك بتسجيلك كمستخدم. ثانيًا ، سيُطلب منك مسح رمز الاستجابة السريعة ضوئيًا على شاشة بوابة الطبيب. ثالثًا ، في التطبيق ، سيُطلب منك الانتقال إلى "الإعدادات" وتحديد "الارتباط بـ ASARM". يؤدي هذا إلى إنشاء الرابط بين التطبيق وبوابة الطبيب.

سيشرح لك طبيبك مفاهيم مثل إدارة الطاقة ، والازدهار والكساد ، والوتيرة المتزايدة لدعم فهمك للتطبيق ، مما يجعله أسهل في الاستخدام.

سيُطلب منك تسجيل جميع مهامك على مدار 24 ساعة لمدة أسبوعين ، وإنشاء يومياتك. سيوفر هذا لطبيبك البيانات التي يحتاجها لوضع خطة علاجية والبدء في تحديد عدد ساعات النشاط والراحة والنوم الذي تحتاجه.

تشمل الميزات المفيدة للتطبيق ربط التقويم الخاص بك بالتطبيق ، وملاحظة المعلم أنه يمكنك إظهار معلمك لشرح سبب حاجتك إلى الوصول إلى هاتفك ، وإشعارات لتذكيرك بتحديث يومياتك.

إلى جانب الدعم المقدم من طبيبك ، سيوفر لك تطبيق ASARM الأدوات اللازمة لإدارة الأعراض المرتبطة بالتعب وتحسين نوعية حياتك.
قراءة المزيد

اعلان