ASARM

O aplicativo ASARM foi projetado para apoiar a recuperação de jovens com condições relacionadas à fadiga, como síndrome da fadiga crônica (CFS) e COVID longo.

No dia da sua consulta clínica, o seu médico irá ajudá-lo a configurar a aplicação em três passos simples. Em primeiro lugar, o seu médico irá registá-lo como utilizador. Em segundo lugar, você será solicitado a digitalizar um código QR na tela do portal do médico. Em terceiro lugar, no aplicativo, você será solicitado a navegar para 'Configurações' e selecionar 'Vincular com ASARM'. Isso estabelece o link entre o aplicativo e o portal do médico.

Seu médico explicará conceitos como gerenciamento de energia, boom e bust e ritmo incremental para apoiar sua compreensão do aplicativo, tornando-o mais fácil de usar.

Você será solicitado a registrar todas as suas tarefas durante um período de 24 horas por duas semanas, estabelecendo seu diário. Isso fornecerá ao seu médico os dados necessários para elaborar um plano de tratamento e começar a prescrever o número recomendado de horas de atividade, descanso e sono de que você precisa.

Os recursos úteis do aplicativo incluem vincular seu calendário ao aplicativo, uma nota do professor que você pode mostrar ao seu professor para explicar por que precisa acessar seu telefone e notificações para lembrá-lo de atualizar seu diário.

Juntamente com o suporte do seu médico, o aplicativo ASARM fornecerá a você as ferramentas para gerenciar seus sintomas relacionados à fadiga e melhorar sua qualidade de vida.