Suspension Workouts: Full Body

Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы привести себя в лучшую форму.

Работайте против веса собственного тела с помощью этой программы тренировок с подвеской.


Тренировка с использованием тросов и веревок для создания сопротивления укрепляет мышцы корпуса и обеспечивает стабильность суставов и мышц. Хотя тренировки с подвеской не являются стандартными для новичков, упражнения с собственным весом могут подойти любому, кто хочет получить преимущество. Наши тренировки упрощают задачу благодаря многонедельным тренировкам с отстранением, разработанным тренерами, которые понимают, как функционирует человеческое тело. Тренировки с подвешиванием дают большие преимущества: вы можете использовать весь вес тела, который можно использовать в качестве сопротивления!

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.