Suspension Workouts: Full Body

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat je hier bent om aan een betere conditie te komen.

Werk tegen je eigen lichaamsgewicht met dit Suspension Workout-programma.


Door te trainen met kabels en touwgewichten om weerstand te genereren, bouwt u kracht op in uw kern en creëert u gewrichts- en spierstabiliteit. Hoewel suspensietrainingen niet standaard zijn voor beginners, kunnen lichaamsgewichtoefeningen wel geschikt zijn voor iedereen die een voorsprong wil bereiken. Onze trainingen houden het simpel met meerdere weken schorsingstraining, ontworpen door trainers die begrijpen hoe het menselijk lichaam functioneert. Er zijn grote voordelen verbonden aan ophangingstrainingen om te profiteren van al het lichaamsgewicht dat als weerstand kan worden gebruikt!

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer
• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.
• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.
• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy