Suspension Workouts: Full Body

La actividad física te hace sentir mejor. Parece que estás aquí para ponerte en mejor forma.

Trabaja contra tu propio peso corporal con este programa de entrenamiento en suspensión.


Entrenar con cables y pesas de cuerda para generar resistencia aumenta la fuerza en el núcleo y crea estabilidad articular y muscular. Si bien los entrenamientos en suspensión no son estándar para principiantes, los ejercicios con peso corporal pueden serlo para cualquiera que busque ganar ventaja. Nuestros entrenamientos lo mantienen simple con varias semanas de entrenamiento en suspensión diseñado por entrenadores que entienden cómo funciona el cuerpo humano. ¡Hay grandes beneficios que vienen con los entrenamientos en suspensión para aprovechar todo el peso corporal que se puede utilizar como resistencia!

Además de tus entrenamientos semanales, ¡prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para ayudarte a completar tus entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o realice entrenamientos sin conexión.

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