Jotted: Your Feelings Matter

Jotted — это приложение для отслеживания настроения и ведения дневника, которое помогает вам понимать сложные эмоции и справляться с ними, чтобы справиться с эмоциональной регуляцией.

Чем может помочь Jotted?

1. Отслеживайте свое повседневное настроение на пути к эмоциональной регуляции
2. Попробуйте наши более 200 подсказок в журнале, чтобы лучше узнать себя
3. Наведите порядок в списке дел, разместив задачи в правильной категории.
4. Станьте частью сообщества Jotted и общайтесь с единомышленниками.

Загрузите сейчас и станьте лучше!