Jotted: Your Feelings Matter

Jotted è un'app per il monitoraggio dell'umore e l'inserimento nel diario che ti aiuta a comprendere e navigare tra le emozioni difficili per padroneggiare la regolazione emotiva.

Come può aiutare Jotted?

1. Tieni traccia dei tuoi stati d'animo quotidiani nel tuo viaggio verso la regolazione emotiva
2. Prova i nostri oltre 200 suggerimenti per il diario per conoscerti più a fondo
3. Riordina la tua lista di cose da fare inserendo le tue attività nella giusta categoria
4. Entra a far parte della comunità di Jotted e connettiti con persone che la pensano allo stesso modo

Quindi scarica ora e diventa un te migliore!