ifthenプランニング APP
Давайте попробуем «если потом планирование (правило)», которое чрезвычайно эффективно среди многих привычных методов.
В этом приложении вы можете установить не только «планирование (правила)», но и «мини-цели», которые являются другими эффективными средствами для адаптации.
Вы можете установить «если потом планирование (правило)» в левом нижнем углу сверху и «мини-цель» в правом нижнем углу.