ifthenプランニング

¡"Ifthen planning" es una forma muy efectiva de adquirir los hábitos!
Probemos "ifthen planning (rule)", que es extremadamente efectivo entre los muchos métodos habituales.
En esta aplicación, puede establecer no solo "ifthen planificación (reglas)" sino también "mini-objetivos", que son otros medios efectivos para la habitualización.
Puede establecer "ifthen planning (rule)" desde la parte inferior izquierda de la parte superior y "mini objetivo" desde la parte inferior derecha.