ifthenプランニング

"Ifthen planning" est un moyen très efficace d'entrer dans les habitudes!
Essayons «ifthen planning (rule)», ce qui est extrêmement efficace parmi les nombreuses méthodes habituelles.
Dans cette application, vous pouvez définir non seulement «ifthen planning (rules)», mais également des «mini-objectifs» qui sont d'autres moyens efficaces pour l'habitualisation.
Vous pouvez définir "ifthen planning (rule)" dans le coin inférieur gauche du haut et "mini-objectif" dans le coin inférieur droit.