Bırakabilirsin

Приготовьтесь попрощаться с сигаретами!
Пришло время бросить курить с приложением You Can Quit, подготовленным Yeşilay!

Теперь вы ближе к лучшей и здоровой жизни. Консультационный центр Green Crescent (YEDAM) будет с вами в любое время в процессе отказа от курения с приложением You Can Quit.

Это приложение позволяет вам получить психологическую и социальную поддержку, необходимую для того, чтобы бросить курить, и при необходимости связаться с YEDAM.

Причем не только в цифровой среде, но и на другом конце телефона одним нажатием кнопки.

Определите дату отказа от курения
Установите дату, когда вы откажетесь от курения, с помощью «Вы можете бросить курить», что повысит вашу мотивацию бросить курить.

Узнай как ты
Узнайте свой уровень никотиновой зависимости с помощью теста, подготовленного в соответствии с рейтинговой шкалой Fagerström в приложении.

Обратите внимание на изменения в своем теле
Статистически отслеживайте свои достижения, бросив курить.

Бросив курить, используйте потраченные деньги на более полезные цели. Получите более здоровое тело. Не делайте перерывов на сигареты во время общения. Когда вы встречаетесь с некурящими: «Я пахну сигаретами?» не волнуйся.

Получите помощь с нашими методами выживания
Справьтесь с желанием закурить с помощью методов, разработанных экспертами Консультационного центра Зеленого Полумесяца.

Ведите дневник успеха
Более четко отслеживайте в своем дневнике прогресс, достигнутый вами в процессе отказа от курения.

Консультационный центр «Зеленый полумесяц» с вами на каждом этапе пути к независимости!
Бесплатная горячая линия 115 консультационного центра Green Crescent готова ответить на ваши вопросы и решить проблемы, которые могут возникнуть в процессе отказа от курения.

Заранее поздравляем вас с каждым шагом на пути к независимой и здоровой жизни.

Вместе мы добьемся этого.

Ссылка поддержки: https://www.yesilay.org.tr/tr/yesilay-danismanlik-merkezi
Ссылка для продвижения: https://www.youtube.com/watch?v=iX4--xRXDv0