Next: Workouts

Se você deseja construir um corpo atlético forte, se livrar da gordura e ganhar massa muscular impressionante, o programa de treino de peso corporal mais eficaz NEXT mostrará como fazer isso!

- Exercícios para todos os níveis de condicionamento físico.
O programa fica mais difícil à medida que você avança.
- Princípio básico de crescimento implementado com sucesso: «sobrecarga progressiva» usando o peso corporal.
- Instruções em vídeo com notas para uma técnica perfeita.
- Duração do treino 14-40 min
- Sem equipamentos ou pesos
- Treine em qualquer lugar, a qualquer hora

O NEXT não é um aplicativo de condicionamento físico comum com vários exercícios físicos gerais, que o aborrecem.

É um sistema de treino de peso corporal com foco no treinamento muscular e princípio de sobrecarga progressiva implementado com sucesso.

O sistema de níveis torna os exercícios cada vez mais difíceis à medida que você mostra um progresso. Cada treino vai empurrar seus limites e dar a motivação para continuar o mais forte que puder para crescer para o próximo nível.

Se você treinar com o NEXT, sempre poderá ver o próximo nível a ser alcançado. Portanto, você precisa trabalhar duro, seguir o plano de treino e ver seu corpo se transformar na forma dos seus sonhos.

Comece hoje e sua vida não seria mais a mesma! Vai!