Mrs.Sporty APP
Com 'Mrs.Sporty' você poderá:
MELHORE SUA SAÚDE E BEM-ESTAR
Aumente seus níveis de energia e bem-estar geral por meio do acompanhamento ao vivo e da integração do aplicativo de saúde da Apple.
FAÇA O SEU PROGRESSO DE FITNESS
Avalie e meça seu progresso de condicionamento físico diário e semanal com um diário de treinamento e esforce-se para trabalhar ainda mais para alcançar seus objetivos. "Mrs.Sporty" também permite que você compare seu desempenho diário com seus resultados anteriores.
FAÇA TODAS AS SUAS CONTAGEM DE ATIVIDADES
Tenha uma visão completa de todas as suas atividades físicas, estejam elas relacionadas à aptidão ou não. "Mrs.Sporty" acompanha sua contagem diária de passos e o número de andares em que você subiu. Ele também permite que você planeje e registre manualmente quaisquer atividades físicas e meça como isso melhora sua saúde geral.
OBTENHA RECOMENDAÇÕES DE EXERCÍCIO PERSONALIZADAS
Com base no seu objetivo de MET individual e nas suas preferências de treino, o ‘Mrs.Sporty’ recomenda e ajuda você a planejar os tipos de atividades que ajudarão você a atingir suas metas de condicionamento físico e saúde.
Quer saber sobre MET? Usamos o chamado equivalente metabólico da tarefa (MET) para mensurar sua atividade física. Um MET representa a quantidade de oxigênio consumida por uma pessoa que permanece sentada por um minuto. Essa medida fisiológica também é usada por organizações como o National Cancer Institute. Ele nos permite calcular com precisão os tipos de atividades que melhor se adequam a você e garantir que seu treinamento seja adaptado às suas necessidades.
BENEFÍCIO DA MRS.SPORTY EM TODA PARTE
Se você já está treinando com a Pixformance Station, o aplicativo permite conectar-se à estação, acessar seus dados e avaliar a totalidade de sua jornada de condicionamento físico e saúde. Se você não o fizer, esta é a sua chance de se juntar à comunidade da Mrs.Sporty e se beneficiar do conhecimento especializado sobre fitness, saúde e tecnologia.
Então, o que você está esperando? Junte-se à nossa comunidade e experimente como a forma física e a saúde no século XXI podem parecer.
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