Mrs.Sporty APP
एक फिटनेस और स्वास्थ्य उत्साही बनना चाहते हैं? इसे ट्रैक पर वापस लाएं और "श्रीमती। सपोर्टी" के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीएं! इसके लिए जाओ और अपनी सभी फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करें - जैसे चलना, लंबी पैदल यात्रा, दौड़ना और बाइकिंग - और अपनी दूरी, समय, उन्नयन और बहुत कुछ मापें! अपने लक्ष्यों को केवल आपके लिए बनाए गए दैनिक गतिविधि सुझावों के साथ आवश्यक सभी आत्मविश्वास और ताकत के साथ प्राप्त करें। यदि आप हमारे ग्राउंडब्रैकिंग स्टेशन वर्कआउट्स से पहले ही परिचित हैं, तो आप यह सुनकर रोमांचित होंगे कि हमारा ऐप अवधारणा में जोड़ रहा है! अनजान? डिस्कवर और आनंद लें, ऐप इसे सभी को कवर करता है!
'श्रीमती। सपोर्टी' के साथ आप निम्न में सक्षम होंगे:
अपने स्वास्थ्य को सुधारें और अच्छी तरह से रहें
लाइव ट्रैकिंग और ऐप्पल के हेल्थ ऐप के एकीकरण के माध्यम से अपने ऊर्जा के स्तर और समग्र कल्याण को बढ़ाएं।
अपनी फिटनेस प्रगति को ट्रैक करें
एक प्रशिक्षण डायरी के साथ अपनी दैनिक और साप्ताहिक फिटनेस प्रगति का मूल्यांकन और आकलन करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए स्वयं को और भी कठिन परिश्रम करने के लिए प्रेरित करें। 'श्रीमती। सपोर्टी' आपको अपने पिछले परिणामों के साथ अपने दैनिक प्रदर्शन की तुलना करने की अनुमति भी देती है।
अपनी सभी गतिविधियां COUNT बनाएं
अपनी सभी शारीरिक गतिविधियों की पूरी तस्वीर प्राप्त करें - चाहे वे फिटनेस से संबंधित हों या नहीं। 'श्रीमती। सपोर्टी' आपके दैनिक कदम गिनती और आपके द्वारा चढ़ाई गई मंजिलों की संख्या को ट्रैक करती है। यह आपको किसी भी शारीरिक गतिविधियों को मैन्युअल रूप से योजना बनाने और लॉग करने की अनुमति देता है और यह मापता है कि यह आपके सामान्य स्वास्थ्य को कैसे सुधारता है।
व्यक्तिगत कार्य सिफारिशें प्राप्त करें
आपके व्यक्तिगत एमईटी लक्ष्य और आपकी कसरत वरीयताओं के आधार पर, 'श्रीमती। सपोर्टी' आपको उन गतिविधियों के प्रकार की योजना बनाने में मदद करती है जो आपकी फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता करेंगी।
एमईटी के बारे में सोच रहे हो? हम आपकी शारीरिक गतिविधि को मापने योग्य बनाने के लिए तथाकथित चयापचय समकक्ष (एमईटी) का उपयोग करते हैं। एक एमईटी एक व्यक्ति द्वारा खपत ऑक्सीजन की मात्रा का प्रतिनिधित्व करता है जो एक मिनट तक बैठता है। यह शारीरिक माप भी राष्ट्रीय कैंसर संस्थान जैसे संगठनों द्वारा उपयोग किया जाता है। यह हमें उन गतिविधियों के प्रकार की सटीक गणना करने की अनुमति देता है जो आपके लिए उपयुक्त हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका प्रशिक्षण आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
हर जगह एमआरएस से लाभ प्राप्त करें
यदि आप पहले से ही पिक्सफॉर्मेंस स्टेशन के साथ प्रशिक्षण दे रहे हैं, तो ऐप स्टेशन से जुड़ने, आपके डेटा तक पहुंचने और अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य यात्रा की संपूर्णता का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है। यदि आप नहीं करते हैं, तो यह श्रीमती। सपोर्ट समुदाय में शामिल होने का अवसर है और फिटनेस, स्वास्थ्य और प्रौद्योगिकी के बारे में विशेषज्ञ ज्ञान से लाभ प्राप्त करता है।
तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? हमारे समुदाय में शामिल हों और अनुभव करें कि 21 वीं शताब्दी में फिटनेस और स्वास्थ्य किस तरह दिख सकता है।
अभी डाउनलोड करो!
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