Mindup

Mindup é o ginásio pessoal da sua mente, totalmente gratuito para sempre. Mindup oferece exercícios exclusivos todos os dias da semana para ajudá-lo a manter sua mente em forma e em alta. Os treinos de Mindup podem durar de 2 minutos a até uma hora e dar a você controle total sobre sua jornada.

Mindup usa uma mistura de sons naturais e instrumentos para criar música que o leva a um estado de fluxo em nenhum momento para que todo o seu foco esteja apenas na tarefa em mãos. Cue in the Mindup's Flo e mergulhe no seu trabalho.

Os exercícios Mindup usam mindfulness, meditação, relaxamento e técnicas baseadas no foco para ajudar a reduzir o estresse, diminuir a ansiedade e ter um sono melhor. Alcance calma, felicidade e autoatualização regularmente com Mindup.

Nossas programações Mindup personalizadas e lembretes oportunos ajudam você a praticar regularmente e garantir que você não perca um dia.

Mindup ajuda a monitorar seu progresso com um relatório exaustivo após cada prática. Nossa técnica de pontuação exclusiva fornece uma visão geral rápida do seu exercício, e relatórios detalhados fornecem percepções mais profundas e significativas.

Créditos do modelo de capturas de tela: https://previewed.app/template/16DCE402

Dê a si mesmo um você melhor e saudável. Presenteie-se Mindup; hoje!