Lasta: Intermittent Fasting

Cansado de fazer dietas ioiô sem resultados duradouros? Você está pronto para um novo estilo de vida, corpo e mentalidade? É hora de descobrir o jejum para perder peso com o organizador de dieta Lasta; seu melhor cronômetro de jejum e companheiro de dieta saudável.

Nosso aplicativo foi desenvolvido para ajudar você a iniciar o jejum, com um plano de jejum para perda de peso. Oferecemos uma solução completa para monitorar o progresso do jejum de sua vida e ajudá-lo a se alimentar de maneira saudável. Lasta não se trata de perda rápida de peso e planos de dieta, é a sua ferramenta para viver uma vida mais plena.

MÉTODO DE JEJUM PARA RESULTADOS SUSTENTÁVEIS

Estamos empenhados em transformar a forma como as pessoas pensam sobre a perda de peso e em fazer mudanças reais e duradouras nas suas vidas através da nossa combinação única de terapia cognitivo-comportamental e abordagens de alimentação consciente. É hora de abandonar a alimentação excessiva e desenvolver um método de jejum para um estilo de vida saudável e sustentável.

RASTREADOR DE JEJUM INTERMITENTE

O jejum para perda de peso é facilitado com o rastreador rápido Lasta! Estudos demonstram que o jejum intermitente pode transformar poderosamente o seu corpo e cérebro, reduzir o risco de diabetes tipo 2 e pode até ajudá-lo a viver mais tempo. Com o cronômetro de jejum Lasta, você não precisa mais viver um estilo de vida com restrição calórica, nós o orientaremos e apoiaremos em sua jornada de jejum intermitente.

PLANOS DE REFEIÇÕES SAUDÁVEIS

Não sabe o que comer? Manter sua dieta saudável não precisa ser caro ou complicado. Assine e descubra uma abundância de receitas saudáveis ​​exclusivas da Lasta em nossa biblioteca. Se você tem alergia ou é vegetariano, ceto, paleo, Dash ou diabético; nosso aplicativo premiado terá um plano de refeições saudáveis ​​para apoiar seu estilo de vida. Iremos capacitá-lo com o conhecimento necessário para quebrar o ciclo de comer demais e restringir, permitindo que você abandone o vício em junk food e coma de forma saudável.

PROGRAMAS DE FITNESS PERSONALIZADOS

Mergulhe na guia Lasta Workout para possibilidades ilimitadas de condicionamento físico. Oferecendo pilates, ioga e exercícios em casa, apoiamos seus objetivos de condicionamento físico. Tutoriais em vídeo envolventes de treinadores especializados e áudio envolvente guiam suas sessões. Adequado para atletas iniciantes ou avançados, o Lasta personaliza sua jornada. Comece hoje e remodele seu condicionamento físico em casa.

CONSELHOS E FERRAMENTAS DE SAÚDE ESPECIALIZADOS

Descubra conselhos de líderes de pensamento em saúde e nutrição e mantenha-se atualizado com os mais recentes artigos baseados em evidências, planos de refeições, conteúdo de vídeo, materiais de áudio e muito mais! Nós nos esforçamos para educar e mudar para sempre a percepção e a relação de nossos usuários com a comida. A perda de peso nunca foi tão fácil!

RASTREADOR DE INGESTÃO DE ÁGUA

Manter-se hidratado traz muitos benefícios, incluindo ajudar na digestão e fornecer energia. Use Lasta para monitorar a ingestão de água, nosso rastreador de água ajuda você a construir e manter o hábito de hidratação sem esforço.

COMECE A JEJUM PARA PERDER PESO HOJE

Fazer dieta não precisa parecer uma tarefa árdua. Lasta cria um plano de jejum agradável para perda de peso; através de pequenas mudanças sustentáveis, podemos criar resultados duradouros!

Inscreva-se hoje e comece a jejuar com Lasta, seu cronômetro de jejum, companheiro de dieta saudável e muito mais!

INFORMAÇÕES DE ASSINATURA

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