JSH Coaching and Nutrition

Na JSH Coaching & Nutrition, nosso foco principal é o gerenciamento de peso sustentável. Através do uso de nosso aplicativo de treinamento, bem como de nossos planos personalizados de nutrição e treino, ajudaremos você a atingir suas metas de saúde e condicionamento físico. Meu objetivo é ajudá-lo a construir hábitos sustentáveis ​​de longo prazo que você possa continuar por anos, em vez de apenas ficar em forma para umas férias específicas na praia (embora isso possa ser um grande motivador e também tenha seu lugar).