Jamie Gillooly Fitness

Bem-vindo ao Jamie Gillooly Fitness! Mover meu corpo me torna uma esposa, mãe e amiga melhor. Minha missão é conectar pessoas, motivar através do movimento e criar uma atmosfera que incentive os outros a crescer e prosperar.

Ao ingressar na minha comunidade “Fit Fam”, você obtém acesso a um grupo amigável e acolhedor de defensores que estão passando pelos mesmos desafios que todos enfrentamos: equilibrar vida, família, trabalho e tudo mais! Mantenha-se motivado ao longo do ano com os meus diversos Desafios de Movimento. Defina seu próprio ritmo como membro da minha Fit Fam, participando o quanto você precisar. Estaremos aqui torcendo por você, não importa o que aconteça!

Meus treinos são projetados para dar a você condicionamento de corpo inteiro ao longo da semana e uma maneira natural de aumentar sua energia! Se você não puder assistir aos treinos de transmissão ao vivo ou se quiser um treinamento extra, poderá escolher entre mais de 100 exercícios sob demanda na biblioteca de fitness. Esses vídeos incluem uma variedade considerável de tipos de exercícios: Força, HIIT, Core, Barre, Flexibilidade e muito mais! Novos vídeos são adicionados ao aplicativo mensalmente, para que suas opções sob demanda nunca terminem.