Jamie Gillooly Fitness

Bienvenue chez Jamie Gillooly Fitness ! Bouger mon corps fait de moi une meilleure épouse, mère et amie. Ma mission est de connecter les gens entre eux, de motiver par le mouvement et de créer une atmosphère qui encourage les autres à grandir et à s'épanouir.

En rejoignant ma communauté "Fit Fam", vous accédez à un groupe amical et accueillant de défenseurs qui relèvent les mêmes défis auxquels nous sommes tous confrontés : équilibrer la vie, la famille, le travail et tout le reste ! Restez motivé tout au long de l'année avec mes divers défis de mouvement. Définissez votre propre rythme en tant que membre de ma Fit Fam, en participant autant ou aussi peu que vous en avez besoin. Nous serons là pour vous encourager quoi qu'il arrive !

Mes séances d'entraînement sont conçues pour vous donner un conditionnement physique complet tout au long de la semaine et une façon naturelle de stimuler votre énergie ! Si vous ne pouvez pas assister aux entraînements en direct ou si vous souhaitez un entraînement supplémentaire, vous pouvez choisir parmi plus de 100 entraînements à la demande dans la bibliothèque de fitness. Ces vidéos incluent une gamme considérable de types d'exercices : Force, HIIT, Core, Barre, Flexibilité, et bien plus encore ! De nouvelles vidéos sont ajoutées à l'application tous les mois, de sorte que vos options à la demande ne se terminent jamais.