Jamie Gillooly Fitness

जेमी गिलोली फिटनेस में आपका स्वागत है! मेरे शरीर को हिलाने से मैं एक बेहतर पत्नी, माँ और दोस्त बन जाती हूँ। मेरा मिशन लोगों को एक साथ जोड़ना, आंदोलन के माध्यम से प्रेरित करना और ऐसा माहौल बनाना है जो दूसरों को बढ़ने और बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करे।

मेरे "फ़िट फ़ैम" समुदाय में शामिल होने से आप अधिवक्ताओं के एक मित्रवत, स्वागत करने वाले समूह तक पहुँच प्राप्त करते हैं, जो उन्हीं चुनौतियों से गुज़र रहे हैं जिनका हम सभी सामना करते हैं: जीवन, परिवार, काम और बीच में सब कुछ संतुलित करना! मेरी विविध आंदोलन चुनौतियों के साथ पूरे वर्ष प्रेरित रहें। My Fit Fam के एक सदस्य के रूप में अपनी गति निर्धारित करें, अपनी आवश्यकता के अनुसार अधिक से अधिक या कम में भाग लें। हम यहां आपकी जय-जयकार करेंगे, चाहे कुछ भी हो जाए!

मेरे कसरत पूरे हफ्ते आपको पूरे शरीर की कंडीशनिंग और आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देने का एक प्राकृतिक तरीका देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं! यदि आप लाइवस्ट्रीम वर्कआउट में शामिल नहीं हो पा रहे हैं या यदि आप कुछ अतिरिक्त प्रशिक्षण चाहते हैं, तो आप फिटनेस लाइब्रेरी में 100 से अधिक ऑन-डिमांड वर्कआउट में से चुन सकते हैं। इन वीडियो में कई प्रकार के व्यायाम शामिल हैं: स्ट्रेंथ, HIIT, कोर, बैरे, फ्लेक्सिबिलिटी, और भी बहुत कुछ! ऐप में मासिक रूप से नए वीडियो जोड़े जाते हैं, इसलिए आपके ऑन-डिमांड विकल्प कभी समाप्त नहीं होते हैं।