Bırakabilirsin APP
Prepare-se para se despedir dos cigarros!
Agora é a hora de parar de fumar com o aplicativo You Can Quit preparado por Yeşilay!
Você agora está mais perto de uma vida melhor e mais saudável. O Centro de Aconselhamento Green Crescent (YEDAM) está com você a qualquer momento durante o processo de cessação do tabagismo com o formulário Você pode parar de fumar.
Esta aplicação permite-lhe obter o apoio psicológico e social de que necessita para deixar de fumar e contactar o YEDAM quando necessário.
Além disso, não só no ambiente digital, mas também na outra extremidade do telefone com um clique de um botão.
Determine sua data de desligamento
Defina a data em que você deixará de fumar com “Você pode parar”, aumentando assim sua motivação para parar.
Descubra como você está
Descubra o seu nível de dependência de nicotina com o teste preparado de acordo com a Escala de Avaliação de Fagerström no aplicativo.
Observe a mudança em seu corpo
Monitore estatisticamente seus ganhos parando de fumar.
Ao parar de fumar, use o dinheiro gasto para fins mais benéficos. Obtenha um corpo mais saudável. Não precisa fazer pausas para fumar enquanto se socializa. Quando você se encontrar com não fumantes, pergunte "Estou com cheiro de cigarro?" não se preocupe.
Obtenha ajuda com nossos métodos de enfrentamento
Lide com sua vontade de fumar com os métodos preparados pelos especialistas do Green Crescent Counseling Center.
Mantenha um diário de sucesso
Veja mais claramente em seu diário o progresso que você fez em seu processo de cessação do tabagismo.
O Centro de Aconselhamento Green Crescent acompanha você em cada passo em direção à independência!
A linha direta 115 do Centro de Aconselhamento Free Green Crescent está ao seu lado para esclarecer suas dúvidas e problemas que você possa enfrentar durante o processo de cessação do tabagismo.
Parabenizamos você com antecedência por cada passo que você dá para uma vida independente e saudável.
Faremos isso juntos.
Link de suporte: https://www.yesilay.org.tr/tr/yesilay-danismanlik-merkezi
Link da promoção: https://www.youtube.com/watch?v=iX4--xRXDv0
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Agora é a hora de parar de fumar com o aplicativo You Can Quit preparado por Yeşilay!
Você agora está mais perto de uma vida melhor e mais saudável. O Centro de Aconselhamento Green Crescent (YEDAM) está com você a qualquer momento durante o processo de cessação do tabagismo com o formulário Você pode parar de fumar.
Esta aplicação permite-lhe obter o apoio psicológico e social de que necessita para deixar de fumar e contactar o YEDAM quando necessário.
Além disso, não só no ambiente digital, mas também na outra extremidade do telefone com um clique de um botão.
Determine sua data de desligamento
Defina a data em que você deixará de fumar com “Você pode parar”, aumentando assim sua motivação para parar.
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Descubra o seu nível de dependência de nicotina com o teste preparado de acordo com a Escala de Avaliação de Fagerström no aplicativo.
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Ao parar de fumar, use o dinheiro gasto para fins mais benéficos. Obtenha um corpo mais saudável. Não precisa fazer pausas para fumar enquanto se socializa. Quando você se encontrar com não fumantes, pergunte "Estou com cheiro de cigarro?" não se preocupe.
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