YouToo APP
Najpierw na stronie głównej możesz znaleźć moje wideo objaśniające tę aplikację, tuż pod filmem znajdziesz samouczek dla każdego ćwiczenia oferowanego w aplikacji, a jeśli właśnie przybyłeś, pojawi się mały przycisk quizu, który po kliknięciu na niego , pozwoli Ci zainicjować pierwszą sesję, jest bardzo szybka i zajmuje 3 strony pytań. Następnie na pulpicie nawigacyjnym znajdziesz swój własny wynik z możliwością utworzenia nowej sesji sportowej za pomocą przycisku Utwórz sesję. Możesz zrobić tylko jedną sesję dziennie, ale radzę robić to raz na 2 dni i 3 do 4 razy w tygodniu, ale jeśli robisz to raz lub dwa razy w tygodniu, to już jest bardzo dobrze, więc kiedy klikniesz utwórz sesję, aplikacja pokaże Ci sesję dnia ze starymi wynikami i od Ciebie zależy, czy osiągniesz lepszy wynik niż wcześniej. Nie będziesz musiał zastanawiać się, które ćwiczenie byłoby lepsze, ponieważ kiedy nie możesz wykonać ćwiczenia, wtedy 0 powtórzeń. Aplikacja sprawia, że wracasz do starego ćwiczenia, aby wrócić silniejszym do nowego i oczywiście obliczają, czy jesteś zbyt silny na to ćwiczenie, przechodzisz do następnego. Jeśli jesteś nowy i właśnie ukończyłeś quiz, nie martw się, jeśli zauważysz, że ćwiczenia nie są dla ciebie odpowiednie, ponieważ jest to quiz, który w przybliżeniu pozwala ci osiągnąć swój poziom, twój prawdziwy poziom zostanie osiągnięty z czasem i oczywiście mając nadzieję, że to się poprawi. Wreszcie, ostatnią najłatwiejszą do zrozumienia stroną jest Twoja strona informacyjna, a jedyne informacje, które tam się znajdują, to Twoja ranga w stosunku do aplikacji i o ile punktów przejdziesz do następnej rangi, a jako inne informacje jest też coś do kontaktu ze mną, jeśli kiedykolwiek masz jakieś pytania. Dziękuję za wysłuchanie mnie i powodzenia z YouToo.