Velites WOD Training

Ta aplikacja pomoże Ci szybko zmiażdżyć swoje cele!

- Lekcje treningu przekrojowego przez najlepszych sportowców
- Programy dla konkretnych celów, aby zmiażdżyć twoje cele
- Setki treningów
- Triki i wskazówki dotyczące ruchu
- Wirtualny Trener

AKADEMIA FITNESS I CROSS-TRAIN
Ucz się od najlepszych sportowców, aby zdominować skakanie, podwójne podkolanówki, ruchy gimnastyczne, mobilność i wiele więcej!

- Kurs podwójnej dominacji unders
- Szkolenie podstawowe ze skakanką
- Gimnastyka
- Mobilność

PROGRAMY SZKOLENIOWE
Wydobądź jak najwięcej z otwartego pudełka, aby trenować swoje słabości i przezwyciężać je.
To trudne podciąganie mięśni, podwójne podciąganie lub ciężkie szarpanie, które przeszkadzają w idealnym treningu, mają teraz rozwiązanie dzięki programom treningowym Velites.

- Podwójny pod kruszarką: 1-miesięczny program ćwiczeń i postępów w kierunku idealnego podwojenia pod kruszarką.
- Program Lean Whoop: Codzienne 1-godzinne sesje treningowe, aby być w najlepszej formie w swoim życiu.
- Podróżuj i skacz: podróżuj ze skakanką Velites i trenuj tak, jakbyś był przy pudle.
- 10x Twoje podwójne podki
- Pomijanie wytrzymałości: 3-miesięczny program mający na celu zwiększenie wytrzymałości i rozwoju wytrzymałości przy użyciu ciężkiej liny.
- Earth 2.0 Mass Builder: Buduj mięśnie za pomocą naszej ciężkiej liny Earth 2.0 w pudełku. Profesjonalny program dla fanatyków wagi.

TRENINGI Z PROWADZENIEM I OPISY RUCHU
Uzyskaj dostęp do setek treningów, wskazówek dotyczących ruchu i list treningowych uporządkowanych według kategorii. Filtrowanie i czerpanie inspiracji dla Open Box jest bardzo łatwe.

- WODy wzorcowe
- Masy ciała
- Gimnastyka
- Bohater WODS
- Gry i otwarte treningi według roku
- Mobilność execro sesión
- Rozgrzewki
- Kondycjonowanie metaboliczne

TRYB WIRTUALNEGO TRENERA
Otrzymuj instrukcje i wsparcie od naszego wirtualnego trenera i miażdż każdy trening. Nigdy nie będziesz trenować sam!

WOD TIMER W ZESTAWIE!

Timer ze wszystkimi Twoimi ulubionymi rodzajami treningu:
- AMRAPA
- EMOM
- TABATA
- NA CZAS
- RADOSNY
- DRABINKI
- INTERWAŁY
- WYZWANIA
Ma duże liczby, które można zobaczyć z dowolnej odległości i zawiera szczegółowe informacje o treningu.

ŚLEDŹ SWÓJ POSTĘP
Dodaj swoje wyniki treningu i śledź swoje życie fitness. Uzyskaj dostęp do wspaniałych statystyk, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć obszary wymagające poprawy.

- Wynik spójności
- Statystyki oparte na sprzęcie treningowym
- Statystyki treningu według typu i ram czasowych

ZNISZCZ KAŻDY TRENING PODCZAS SŁUCHANIA MUZYKI
Słuchaj ulubionej muzyki podczas treningu. Kompatybilny z Apple Music, Deezer i Spotify.

Ta aplikacja oferuje wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby zmiażdżyć swoje cele treningowe i fitness.

Bądź wolny, bądź odważny Bądź... welici!