Velites WOD Training

Diese App wird Ihnen helfen, Ihre Ziele in kürzester Zeit zu erreichen!

- Cross-Training-Unterricht von den besten Athleten
- Zielspezifische Programme, um Ihre Ziele zu erreichen
- Hunderte von Trainingseinheiten
- Bewegungstricks und Tipps
- Virtueller Trainer

FITNESS- UND CROSSTRAINING-AKADEMIE
Lernen Sie von den besten Athleten, Seilspringen, Double Unders, gymnastische Bewegungen, Mobilität und vieles mehr zu beherrschen!

- Double Unders Dominanzkurs
- Springseil Grundausbildung
- Gymnastik
- Mobilität

TRAININGSPROGRAMME
Holen Sie das Beste aus der Open Box heraus, um Ihre Schwächen zu trainieren und sie zu überwinden.
Das knifflige Muscle-Up, Double Under oder schwere Reißen, die einem perfekten Training im Weg stehen, hat jetzt eine Lösung mit den Velites-Trainingsprogrammen.

- Double Under Crusher: 1-Monats-Programm zum Üben und Fortschritt hin zum perfekten Double Under.
- Lean Whoop-Programm: Tägliche 1-stündige Trainingseinheiten, um in der besten Form Ihres Lebens zu sein.
- Reisen und weiter springen: Reisen Sie mit Ihrem Velites Springseil und trainieren Sie, als ob Sie an der Box wären.
- 10-faches ungebrochenes doppeltes Untergewicht: Vervielfachen Sie Ihr ununterbrochenes doppeltes Untergewicht dank der Workouts dieses vierwöchigen Trainingsprogramms.
- Ausdauerspringen: ein 3-monatiges Programm zur Steigerung Ihrer Ausdauer und Ausdauerentwicklung mit dem schweren Seil.
- Earth 2.0 Mass Builder: Bauen Sie Muskeln auf mit unserem Earth 2.0 Heavy-Seil an der Box. Ein professionelles Programm für Gewichtsfanatiker.

GEFÜHRTE WORKOUTS UND BEWEGUNGSBESCHREIBUNGEN
Greifen Sie auf Hunderte von Workouts, Bewegungstipps und Trainingslisten zu, die nach Kategorien geordnet sind. Es ist super einfach zu filtern und sich Inspiration für die Open Box zu holen.

- Benchmark-WODs
- Körpergewicht
- Gymnastik
- Held WODS
- Spiele und offene Workouts nach Jahr
- Mobility execro sesión
- Aufwärmen
- Stoffwechselkonditionierung

VIRTUELLER COACH-MODUS
Erhalten Sie Anweisungen und Unterstützung von unserem virtuellen Trainer und meistern Sie jedes Training. Du trainierst nie alleine!

WOD-TIMER ENTHALTEN!

Timer mit all Ihren Lieblingstrainingsarten:
- AMRAP
- EMOM
- Tabata
- FÜR DIE ZEIT
- CHIPPER
- LEITERN
- INTERVALLE
- HERAUSFORDERUNGEN
Es hat große Zahlen, die aus jeder Entfernung gesehen werden können, und enthält spezifische Trainingsinformationen.

VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT
Fügen Sie Ihre Trainingsergebnisse hinzu und behalten Sie den Überblick über Ihr Fitnessleben. Erhalten Sie Zugriff auf großartige Statistiken, um Verbesserungsbereiche auf einen Blick zu sehen.

- Konsistenz-Score
- Trainingsausrüstungsbasierte Statistiken
- Trainingsstatistiken nach Art und Zeitrahmen

BRINGEN SIE JEDES WORKOUT DURCH, WÄHREND SIE MUSIK HÖREN
Hören Sie während des Trainings Ihre Lieblingsmusik. Kompatibel mit Apple Music, Deezer und Spotify.

Diese App bietet alle Tools, die Sie benötigen, um Ihre Cross-Trainings- und Fitnessziele zu erreichen.

Sei frei, sei mutig, sei... Velites!