LIFTit with Stephanie Sanzo

Nie osiągasz oczekiwanych postępów w swoich treningach? LIFTit ze Stephanie Sanzo i odblokuj programy potrzebne do osiągnięcia swoich celów!

Mówią, że brak planowania to planowanie niepowodzenia – ale próby zaplanowania wszystkich treningów często mogą stać się męczące, przytłaczające i powtarzalne! LIFTit jest tutaj, aby zaplanować za Ciebie całe planowanie, dzięki czemu możesz skupić się na PODNOSZENIU i przestać tracić czas/energię na zastanawianie się, co powinieneś zrobić!


PROGRAMY ĆWICZEŃ

LIFTit oferuje szeroką gamę programów treningowych, które pomogą Ci przenieść trening na wyższy poziom! Dostępne są opcje dla początkujących, które pomogą Ci rozpocząć przygodę z podnoszeniem ciężarów – a także zaawansowane programy, jeśli masz już doświadczenie w podnoszeniu ciężarów i chcesz wzmocnić swoje wyniki!

Martwisz się, czy masz wystarczająco dużo czasu i odpowiedniego sprzętu na treningi? Nie stresuj się – wspieramy Cię!

WYMOGI CZASOWE

Czas jest nieuniknionym czynnikiem wymaganym podczas treningu – ale rozumiemy złożoność życia i komplikacje wynikające z napiętego harmonogramu… Dlatego stworzyliśmy opcję ekspresowego treningu dla KAŻDEGO programu – dzięki czemu możesz łatwo zmieniać treningi w dowolnym momencie i dokończyć sesje w zaledwie 30 do 45 minut!


WYMAGANIA SPRZĘTOWE

Do podnoszenia zawsze będzie potrzebny sprzęt, ale zdajemy sobie sprawę, że wiele osób trenuje teraz w domu i nie ma dostępu do szerokiej gamy sprzętu… Dlatego stworzyliśmy także programy szkoleniowe w domu, które można ukończyć przy zaledwie zestaw hantli! Nie wspominając, że zintegrowaliśmy także funkcję ćwiczeń zastępczych, która pozwala szybko zmienić dowolne ćwiczenie w oparciu o dostępny sprzęt (lub po prostu dostosować je do osobistych preferencji).


———————

LIFT ze STEPHANIE SANZO


Główna trenerka Stephanie Sanzo jest dobrze znana ze swojego podnoszenia ciężarów. W Internecie można znaleźć wiele przykładów jej stylu treningowego, a nawet uzyskać dostęp do setek bezpłatnych treningów na jej stronach w mediach społecznościowych…


Ale teraz, po raz pierwszy…

Możesz uzyskać dostęp do jej KOMPLETNYCH programów treningowych, które zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci budować mięśnie, spalać tłuszcz, zwiększać siłę i wzmacniać sylwetkę!

Poprowadzimy Cię na każdym kroku i wyposażymy we wszystkie niezbędne narzędzia i wiedzę, aby w pełni wykorzystać swój trening!

To zawiera…

POKAZY WIDEO


Udoskonalaj swoją formę dzięki szczegółowym demonstracjom wideo każdego ćwiczenia (w wykonaniu Stephanie). Nigdy więcej nie zgaduj siebie podczas treningów - Stephanie pokaże Ci dokładnie, co masz robić!

OBLICZENIA WAGI

Niech nasz algorytm zajmie się najcięższym zadaniem. LIFTit oblicza, ile ciężarów powinieneś podnieść podczas treningów, aby wyeliminować wszelkie zgadywanie!

ŚLEDZENIE POSTĘPU

Obserwuj rozwój swoich wyników, śledząc swoje życiowe rekordy i wymiary ciała w jednym miejscu. LIFTit rejestruje wszystko i pomaga mierzyć postępy oraz świętować wszystkie zwycięstwa po drodze.

WSPÓLNOTA

Łącz się, motywuj i ucz się od innych entuzjastów podnoszenia ciężarów na naszym tętniącym życiem forum społeczności. Dziel się sukcesami, szukaj porad i wspólnie wyruszajcie w tę transformacyjną podróż!

———————

Dołącz do LIFTit już dziś i wejdź do świata prawdziwych treningów dających PRAWDZIWE REZULTATY.