Program Angkat Berat untuk Gym & Latihan di Rumah

Versi Terbaru

Versi
Memperbarui
16 Des 2024
Google Play ID
Instal
5.000+

LIFTit with Stephanie Sanzo APP

Tidak mencapai kemajuan yang Anda inginkan dari latihan Anda? LIFTit dengan Stephanie Sanzo & buka program yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan Anda!

Mereka mengatakan kegagalan dalam merencanakan berarti merencanakan kegagalan - tetapi mencoba merencanakan semua latihan Anda sering kali melelahkan, membebani, dan berulang-ulang! LIFTit hadir untuk melakukan semua perencanaan untuk Anda - sehingga Anda dapat fokus pada LIFTING dan berhenti membuang waktu/energi untuk memikirkan apa yang harus Anda lakukan!!


PROGRAM LATIHAN

LIFTit menawarkan berbagai program latihan untuk membantu Anda meningkatkan pelatihan Anda ke level berikutnya! Ada pilihan bagi pemula untuk membantu Anda memulai perjalanan angkat beban - serta program lanjutan jika Anda sudah memiliki pengalaman angkat beban sebelumnya dan ingin meningkatkan hasil Anda!!

Khawatir apakah Anda punya cukup waktu atau peralatan yang tepat untuk berolahraga? Jangan stres – kami mendukung Anda!

PERSYARATAN WAKTU

Waktu adalah faktor yang tak terelakkan yang dibutuhkan untuk berlatih – namun kami memahami kompleksitas hidup dan komplikasi yang timbul dari jadwal yang sibuk… Itulah sebabnya kami menciptakan Opsi Latihan Ekspres untuk SETIAP Program - sehingga Anda dapat dengan mudah mengganti latihan kapan saja & menyelesaikan sesi Anda hanya dalam 30 hingga 45 menit!


PERSYARATAN PERALATAN

Peralatan akan selalu dibutuhkan untuk mengangkat beban - namun kami menyadari banyak orang saat ini berlatih dari rumah dan tidak memiliki akses ke berbagai peralatan… Jadi kami juga menciptakan Program Pelatihan Berbasis Rumah yang dapat diselesaikan hanya dengan satu set dumbel! Belum lagi kami juga telah mengintegrasikan fitur Latihan Pengganti - yang memungkinkan Anda dengan cepat mengubah olahraga apa pun berdasarkan peralatan yang Anda miliki (atau sekadar menyesuaikan preferensi pribadi Anda).


———————

ANGKAT dengan STEPHANIE SANZO


Pelatih Kepala Stephanie Sanzo - terkenal karena kemampuannya mengangkat beban. Anda dapat menemukan banyak contoh gaya latihannya secara online & bahkan mengakses ratusan latihan gratis di halaman media sosialnya…


Tapi sekarang, untuk pertama kalinya…

Anda dapat mengakses Program Pelatihan LENGKAP - yang telah dirancang untuk membantu Anda membentuk otot, membakar lemak, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan fisik Anda!

Kami akan memandu Anda di setiap langkah dan memberdayakan Anda dengan semua alat & pengetahuan yang diperlukan untuk mendapatkan hasil maksimal dari pelatihan Anda!

Ini termasuk…

DEMONSTRASI VIDEO


Sempurnakan formulir Anda dengan demonstrasi video mendetail untuk setiap latihan (dilakukan oleh Stephanie). Jangan pernah menebak-nebak lagi selama berolahraga - Stephanie akan menunjukkan dengan tepat apa yang harus Anda lakukan!

PERHITUNGAN BERAT

Biarkan algoritme kami yang melakukan tugas berat. LIFTit menghitung berapa banyak beban yang harus Anda angkat dalam latihan untuk menghilangkan semua dugaan!

PELACAKAN KEMAJUAN

Saksikan hasil Anda terungkap saat Anda melacak catatan terbaik pribadi Anda serta ukuran tubuh Anda, semuanya di satu tempat. LIFTit mencatat segalanya dan membantu Anda mengukur kemajuan dan merayakan semua kemenangan sepanjang perjalanan.

MASYARAKAT

Terhubung, memotivasi, dan belajar dari penggemar olahraga angkat beban lainnya di forum komunitas kami yang dinamis. Bagikan kesuksesan, mintalah saran, dan mulailah perjalanan transformatif ini bersama-sama!

———————

Bergabunglah dengan LIFTit hari ini dan masuki dunia pelatihan nyata untuk HASIL NYATA.
Baca selengkapnya

Iklan